Saute mon amour

«retour

Habileté : Sautiller

10 minutes

Besoins

  • Un grand espace intérieur ou extérieur exempt de tout obstacle.

Instructions

  1. Veillez à ce que votre enfant ait pratiqué le galop avant d’essayer de sautiller.
  2. Montrez à votre enfant comment sautiller en franchissant un cercle.
    *Conseil : Sautiller consiste à avancer un pied, faire un bond une fois avec ce pied puis rapidement retomber sur l’autre pied et ainsi de suite.
  3. Apprenez à votre enfant la chanson « Saute mon amour » (Skip my Lou) en battant la mesure.
  4. Demandez à votre enfant de vous suivre alors que vous sautillez tous les deux dans un cercle et que vous chantez.

Variantes

  • Paroles :
  • Saute, saute, saute jusqu’à mon amour (3x)
    Saute jusqu’à mon amour, mon/ma chéri(e).
  • Je n’ peux pas avoir un oiseau rouge, un geai ira bien (3x)
    Saute jusqu’à mon amour, mon/ma chéri(e).
  • Petit chariot rouge peint en bleu (3x)
    Saute jusqu’à mon amour, mon/ma chéri(e).
  • Une mouche est dans le sucrier, pftt, pftt, pftt (3x)
    Saute jusqu’à mon amour, mon/ma chéri(e).
  • J’ai perdu mon/ma partenaire, que vais-je faire? (3x)
    Saute jusqu’à mon amour, mon/ma chéri(e).
  • Saute, saute, saute jusqu’à mon amour (3x)
    Saute jusqu’à mon amour, mon/ma chéri(e).

Bienfaits

  • Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination et le rythme qui sont nécessaires aux activités qui s’adressent à des âges plus avancés comme courir, sautiller, bondir et danser.

âge suggéré4-8 ans