Tennis balloune

«retour

Habileté : Frapper

30 minutes

Besoins

  • Espace ouvert, de préférence à l’intérieur
    Ballounes (de forme ronde).
  • Un morceau de ficelle ou de ruban de 3 à 5 mètres.
  • Du scotch ou du ruban masque.
  • Des assiettes en carton.
  • Des bâtons pour mélanger la peinture.
  • Du ruban adhésif.

Instructions

  1. Gonflez une balloune de forme ronde.
  2. Gonflez-la légèrement moyennement afin qu’elle « flotte » un peu, mais pas trop.
  3. Confectionnez de simples « raquettes de tennis » en fixant au moyen de ruban adhésif un bâton pour mélanger la peinture au verso de chaque assiette en carton.
  4. Accrochez la ficelle ou le ruban à l’horizontale, un mètre au-dessus du sol entre deux chaises, des étagères ou des comptoirs. C’est votre « filet ».
  5. À l’aide de vos raquettes, renvoyez-vous la balloune de part et d’autre du filet, vous d’un côté, vos enfants de l’autre.
  6. Si la balloune touche à terre, la personne de l’autre côté du filet gagne le point.
  7. Recommencez après que la première personne ait marqué 5 points.
  8. Vous n’avez pas le droit de passer votre raquette de l’autre côté du filet.
  9. Vous avez le droit de toucher à la balloune plus d’une fois de votre côté si nécessaire.

Variantes

  • Si vous avez plusieurs enfants ou que vous êtes plusieurs adultes, organisez un tournoi familial, chaque membre de la famille jouant à tour de rôle l’un contre l’autre.

Bienfaits

  • Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme lors de l’utilisation d’une simple raquette (par exemple l’outil pour frapper).
  • Ces compétences s’appliquent aussi pour frapper avec une batte ou un bâton.

âge suggéré5-12 ans