Paniers de basket

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Habileté : Attraper

15 minutes

Besoins

  • Procurez-vous une grande balle en mousse ou confectionnez une balle en bas (insérez deux bas l’un dans l’autre) – La balle devrait mesurer entre 10 et 15 cm de diamètre.

Instructions

  1. Montrez à votre bambin comment former un panier devant son estomac avec ses mains et ses avant-bras.
  2. Lancez la balle dans son « panier » à une distance de 30 cm
  3. Lorsque votre enfant attrape aisément la balle, augmentez quelque peu la distance.
  4. Vérifiez si votre bambin parvient à la réceptionner à une distance d’un mètre.
  5. Lorsque les enfants sont très jeunes, commencez l’activité en vous asseyant et faites simplement rouler la balle d’avant en arrière de l’un à l’autre

Variantes

  • Trouvez le niveau de difficulté qui convient à votre enfant. – Ne le poussez pas à attraper la balle à une distance de plus d’un mètre s’il ne rattrape qu’un lancer sur les trois – conservez le côté ludique en lui permettant de réussir.

Bienfaits

  • Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement.
  • Ces compétences s’appliquent à des sports et à des activités qui comportent des objets en mouvement (par exemple, des balles, des volants, des frisbees, des rubans, des bâtons, des baguettes).

âge suggéré1-3 ans