Le lancé dans un panier de golf

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Habileté : Lancer

30 minutes

Besoins

  • Des sacs de pois, des balles molles ou des bas.
  • Des chaudières, des paniers à linge ou de grandes boites en carton.
  • Des morceaux de carton ou du papier pour marquer les « tees de golf ».

Instructions

  1. Constituez une série de « trous de golf » en plaçant les chaudières, les paniers ou les boites dans le salon, dans l’entrée ou à d’autres emplacements disponibles.
  2. Placez des chutes de carton ou de papier pour marquer les « tees de golf
    » de l’endroit duquel vous lancez.
  3. Lancez à tour de rôle, par en dessous, de chacun des tees, un sac de pois ou une balle dans la chaudière, le panier ou une boite.
  4. Continuez à lancer dans chaque trou jusqu’à ce que chacun de vous réussisse son coup.
  5. Faites le tour de votre circuit de « trous de golf » et comptabilisez le nombre de lancers dont chacun a besoin pour réussir à envoyer son projectile dans chaque trou.
  6. Si c’est trop difficile pour votre enfant, lancez de distances et de tees différents.

Variantes

  • Lorsque votre enfant maîtrise le jeu à une courte distance, demandez-lui de reculer un peu.
  • Lorsque votre enfant maîtrise le lancer par en dessous, recommencez en lançant par au-dessus.

Bienfaits

  • Cette activité développe la coordination des bras et du torse, le contrôle de la motricité fine et l’aptitude à évaluer les distances.
  • Ces compétences s’appliquent à des sports et à des activités qui comportent le lancer de précision d’un objet à une distance pereptible (par exemple, une balle, des frisbees, des rubans, des bâtons, des baguettes).

âge suggéré4-10 ans