Volleyball balloune

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Habileté : Volley

15 minutes

Besoins

  • Espace ouvert, de préférence à l’intérieur
    Ballons (de forme ronde).
  • Un morceau de ficelle ou de ruban de 3 à 5 mètres de long.
  • Du scotch ou du ruban masque.

Instructions

  1. Gonflez une balloune de forme ronde.
  2. Gonflez-la légèrement à moyennement afin qu’elle « flotte » un peu, mais pas trop.
  3. Accrochez la ficelle ou le ruban à l’horizontale, un mètre au-dessus du sol entre deux chaises, des étagères ou des comptoirs. C’est votre « filet ».
  4. Avec le bout de vos doigts, renvoyez la balloune au-dessus du filet à votre ou vos enfants.
  5. Si la balloune touche à terre, la personne de l’autre côté du filet gagne le point.
  6. Recommencez après que la première personne ait marqué 5 points.
  7. Vos mains n’ont pas le droit de passer de l’autre côté du filet.
  8. Vous avez le droit de toucher à la balloune plus d’une fois de votre côté du filet.

Variantes

  • Si vous avez plusieurs enfants ou que vous êtes plusieurs adultes, organisez un tournoi familial, chaque membre de la famille jouant à tour de rôle l’un contre l’autre.

Bienfaits

  • Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale et fine, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.
  • Ces compétences s’appliquent à des sports et à des activités qui comportent la frappe ou la réception d’un objet dans les airs (par exemple, une balle, des frisbees, des rubans, des bâtons, des baguettes).

âge suggéré5-10 ans