Frapper avec un batte de baseball

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Habileté : Frapper

20 minutes

Besoins

  • Un espace ouvert et plat d’au moins 25 m sur 40 m.
  • Des battes et des balles de baseball en plastique vendues en magasin.

Instructions

  1. Achetez dans un magasin de jouets un batte et une balle en plastique, légères.
  2. Cherchez un grand espace à l’extérieur exempt de tout obstacle.
  3. Lancez doucement la balle à votre enfant par en dessous afin qu’il puisse exercer sa frappe.

* CONSEIL : Assurez-vous que votre enfant se tienne de côté. Un pied devrait être plus proche de vous que l’autre.
* CONSEIL : Si votre enfant est droitier, son pied gauche devrait être plus proche de vous et sa main gauche au bas de sa prise.
* CONSEIL : Si votre enfant est gaucher, son pied droit devrait être plus proche de vous et sa main droite au bas de sa prise.
* CONSEIL : Lancez la balle à une hauteur se situant entre ses épaules et sa taille.
* CONSEIL : La balle devrait circuler à une distance de 40 à 60 cm de votre enfant.
* CONSEIL : Il devrait être prêt à la recevoir, le batte en arrière de lui à hauteur de son épaule.

Variantes

  • À mesure que la frappe de votre enfant s’améliore, augmentez la vitesse de votre lancer.

Bienfaits

  • Cette activité développe la coordination des yeux et des mains ainsi que le ynchronisme lors de l’utilisation d’une batte (par exemple un outil pour frapper).
  • Ces compétences s’appliquent aussi pour frapper avec une raquette ou un bâton.

âge suggéré5-12 ans