Marcher comme un ours

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Habileté : Équilibre

10 minutes

Besoins

  • Un espace intérieur ouvert ou un espace extérieur sec avec de l’herbe.
  • De la corde, du ruban ou une quelconque ligne au sol.

Instructions

  1. Parlez des ours avec votre enfant d’âge préscolaire. Comment les ours se déplacent-ils?
  2. Montrez à votre enfant comment marcher à quatre pattes comme un ours. Les genoux ne touchent pas le sol.
  3. Étendez une corde ou un ruban dans l’herbe ou trouvez une ligne tracée au sol.
  4. Rampez le long de la corde, du ruban ou de la ligne comme sur une corde raide au cirque. Les pieds et les mains doivent rester sur la corde, le ruban ou la ligne.

Variantes

  • Si plusieurs enfants sont présents, organisez une course.
  • Tracez une ligne de départ et une ligne d’arrivée à 10 mètres l’une de l’autre.

Bienfaits

  • Cette activité développe la coordination, l’équilibre et la force pendant que les enfants essayent d’imiter les pantomimes d’un ours.

âge suggéré3-8 ans