Javelot en carton

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Habileté : Lancer

15 minutes

Besoins

  • Des tubes en carton provenant de papier d’emballage.
  • De la ficelle ou une cordelette de 5-8 mètres de long (la « ligne »).
  • Un espace extérieur pourvu d’arbres ou de poteaux de clôtures pour fixer les deux extrémités de la ligne.

Instructions

  1. Passer l’une des extrémités de la ficelle ou de la cordelette à travers le cylindre du tube en carton.
  2. Attachez l’une des extrémités de la ligne à un objet solide à la hauteur des oreilles de votre enfant.
  3. Attachez l’autre extrémité à un objet solide à une hauteur un peu plus élevée.
  4. Demandez à votre enfant de se tenir du côté le plus bas et de lancer le tube le long de la ligne.
  5. Voyez à quelle distance il peut lancer.
  6. Continuez à pratiquer et essayez d’augmenter la distance à chaque lancer.

Variantes

  • Assurez-vous de lancer des deux mains.

Bienfaits

  • Cette activité développe la coordination des bras et du torse, le contrôle de la motricité fine et l’aptitude à évaluer les distances.
  • Ces compétences s’appliquent à des sports et à des activités qui requièrent un lancer de précision sur une distance perceptible (avec une balle, des frisbees, des rubans, des bâtons, des baguettes).

âge suggéré4-10 ans