Bambin qui saute

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Habileté : Sauter

10 minutes

Besoins

  • Un espace extérieur pourvu d’obstacles naturels et faits par l’homme.
  • Les modules des terrains de jeux peuvent faire l’affaire.
  • Des trottoirs, des bancs, des murets de jardins sont parfaits.

Instructions

  1. Lorsque vous marchez dehors avec votre bambin, recherchez des éléments comme des bancs de parcs ou des murets de jardin de 30 à 50 cm de hauteur.
  2. Incitez votre enfant à escalader ces éléments de faible hauteur et à en sauter.
  3. Tenez votre enfant par la main en tout temps.

Variantes

  • Montrez à votre enfant comment sauter au-dessus des fissures des trottoirs, des tuyaux d’arrosage par terre, etc.

Bienfaits

  • Cette activité développe l’équilibre dynamique et la coordination qui sont nécessaires lors des activités et des sports qui impliquent des sauts et des réceptions de saut (comme au basketball, au baseball, au soccer, au volleyball, en athlétisme, en gymnastique).

âge suggéré1-3 ans