Author: Sara Smeaton

Il y a deux ans, alors que ma fille était en première année, son professeur d’éducation physique m’a prise à part pour me parler de ses stratagèmes pour échapper aux cours d’éducation physique et me dire qu’il s’inquiétait de son manque de progrès. C’était peu de temps avant que je ne m’implique dans Actif pour … Continued

La médaillée d’argent en bobsleigh Shelley-Ann Brown adore lire, écrire, chanter et jouer de la guitare. Elle est si chaleureuse et amicale, si merveilleuse avec les enfants, qu’il est facile de comprendre pourquoi elle a décidé d’enseigner après sa carrière olympique. À un événement médiatique d’Actif pour la vie au printemps dernier, cette héroïne charismatique … Continued

En septembre, j’avais proclamé mon intention de commencer l’année scolaire du bon pied avec 12 résolutions pour le retour à l’école. Je me doutais bien qu’en décembre, la moitié d’entre ces bonnes résolutions se seraient envolées. Bien, nous sommes en décembre, et il s’avère que j’étais dans le vrai dans le sens que 50 % seraient déjà … Continued

Pour ce qui est des filles et du sport, il y a beaucoup à célébrer. Mais la triste réalité d’un grand nombre de jeunes filles qui grandissent en pensant qu’elles sont nulles en sports persiste malheureusement. Feuilletez n’importe quel livre d’activités ou de collants destiné aux filles et vous pourrez constater que la liste de … Continued

Il y a quelque temps de cela, mes collègues et moi-même discutions du fait que les classes d’éducation physique étaient en train de disparaitre du curriculum, mais bon nombre de parents n’ont pas l’air de s’en soucier. Puisque nous savons tous combien l’activité physique est importante pour les enfants, nous ne saisissions pas pourquoi il … Continued

Vos journées sont surchargées. Parfois (bon, d’accord, la plupart du temps), vous ne pouvez même pas concevoir d’ajouter quoi que ce soit à votre horaire. Mais aider vos enfants à apprendre comment bouger n’est pas forcément une corvée. Pas besoin de le programmer. Nul besoin de rajouter quelque chose à votre journée déjà exténuante. Chez … Continued

Vos journées sont surchargées. Parfois (bon, d’accord, la plupart du temps), vous ne pouvez même pas concevoir d’ajouter quoi que ce soit à votre horaire. Mais aider vos enfants à apprendre comment bouger n’est pas forcément une corvée. Pas besoin de le programmer. Nul besoin de rajouter quelque chose à votre journée déjà exténuante. Chez … Continued

Dernièrement, il faisait un peu frais dans la piscine où nos enfants prennent leurs leçons de natation. Alors que nous pensions qu’ils se réchaufferaient en bougeant, il faisait finalement trop froid pour qu’ils fassent leurs longueurs et le cours a été écourté. En les observant blottis les uns contre les autres pour essayer de se … Continued

La semaine dernière, Carl Honoré, journaliste primé, auteur, conférencier globe-trotteur et ambassadeur du  « slow movement » a prononcé le discours d’ouverture de la conférence  internationale du savoir-faire physique à Banff. (Regardez le  TED talk de Carl.) Cet auditoire a étét gâté, car parler avec Carl suscite la réflexion, éclaire et est rassurant. Je lui ai parlé au téléphone, et … Continued

Je ne peux m’empêcher de penser à cette vidéo qui montre une fillette de 10 ans affrontant ses peurs en haut d’un tremplin. Sa peur, son courage, son exaltation, sa fierté — le tout a vraiment touché une corde sensible en moi. [youtube id=”ebtGRvP3ILg?rel=0″ width=”600″ height=”350″] Cette vidéo m’a bien entendu rappelé l’époque où j’avais … Continued

Mes amygdales sont énormes. Chaque médecin qui m’a auscultée en convient. Et ils pensent que les angines streptococciques à répétition que j’ai faites ces dernières années en sont la cause. La dernière était en août et cette fois, l’infection a eu d’autres répercussions sur ma santé. Sans trop entrer dans les détails, le streptocoque a … Continued

Si le sport n’a pas joué un grand rôle dans vos vies et encourager le sport d’est pas inné, voici des conseils pour les parents non sportifs afin qu’eux-mêmes et leurs enfants puissent se lancer dans le savoir-faire physique.

Une de mes anciennes amies m’a rappelé que j’avais fumé une cigarette avec des poids au poignet. J’ai fait ceci, assise autour de la table de sa cuisine, après avoir enfourché mon nouveau vélo de montagne rose pour aller chez elle et redoutant la pente menant au retour pour rentrer chez moi. Elle me taquine … Continued

 L’autre jour, je me remémorais le collège. Je me souviens me promenant dans la rue avec un groupe d’amis, portant des bottes à la mode de l’époque, mais totalement ridicules pour la saison. Elles n’étaient ni antidérapantes ni chaudes. Non, ce n’était pas le premier hiver que je passais au Canada, c’est juste que je … Continued

Lorsque notre fils avait deux ans, sa maternelle a fait venir un entraineur de chez Sportplay à raison de toutes les deux semaines pour jouer avec les enfants. À l’époque, son enseignant m’a signalé combien mon fils adorait ça. Nous nous sommes donc inscrits au cours parent-bambin du coin. Résultat : il s’est plaint d’être fatigué … Continued

Je ne suis pas un parent poule, mais je ne suis pas la maman la plus permissive non plus. Ça m’a peut-être pris du temps à réaliser que nos enfants ont dépassé le stade du bambin, qu’ils n’ont plus besoin d’être autant maternés et leur sécurité assurée. Pour ma défense, au moins un de nos enfants … Continued