LITTÉRATIE PHYSIQUE
La littératie physique, c’est les habiletés, la confiance et l’envie de bouger qui met un enfant en mouvement pour la vie.
LE CYCLE DE VIE DE LA LITTÉRATIE PHYSIQUE
La littératie physique commence quand les parents encouragent leur enfant à bouger…
… elle se développe tout au long de la vie…
… et devient un cadeau que l’on transmet d’une génération à l’autre.
LES BIENFAITS D’UN MODE DE VIE ACTIF*
Augmentation du degré d’estime de soi et de bonheur
40 %Meilleurs résultats scolaires
Réduction du risque de maladie cardiaque, d’infarctus, de cancer et de diabète
7-8 %Revenu annuel plus élevé
COMMENT S’ACQUIERT LA LITTÉRATIE PHYSIQUE?
Les enfants acquièrent la littératie physique graduellement en pratiquant une diversité d’activités structurées et non structurées. La nature de ces activités évolue avec l’âge et les aptitudes de l’enfant.
0 – 3 ans
On encourage l’enfant à bouger.
3 – 5 ans
On multiplie les occasions de jouer et de s’amuser.
5 – 8 ans
On commence à mettre l’accent sur le développement des habiletés motrices fondamentales.
8 – 12 ans
On introduit progressivement des habiletés plus complexes.
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