Michelle Obama, première Dame et maman, a l’intention de rendre les enfants américains actifs

mai 31, 2013 Aucun commentaire »
Michelle Obama, première Dame et maman, a l’intention de rendre les enfants américains actifs

Vous avez peut-être remarqué que les médias ont accordé une plus grande importance aux problèmes de santé et de condition physique dans les derniers mois.

Et cela va au-delà de la (vaine) tentative du maire de New York Mike Bloomberg de proscrire la vente des liqueurs en grand format. Quoique cela a certainement relancé le débat.

Un autre problème tout aussi crucial est souligné : le manque d’activité physique des enfants d’aujourd’hui.

Selon l’Institut national de la santé des États-Unis, presque un enfant et adolescent sur trois aux États-Unis est en surpoids ou obèse. Et la jeunesse devrait avoir une espérance de vie moindre que les adultes d’aujourd’hui.

C’est une situation préoccupante, sur laquelle la première Dame Michelle Obama s’est penchée, dans l’espoir de la renverser, depuis qu’elle s’est installée à la maison blanche il y a 4 ans. Son objectif? Viser à résoudre le défi de l’obésité infantile en dedans d’une génération.

Bien que cela puisse paraître une tâche compliquée, Madame Obama est déterminée. Dernièrement, elle a parcouru les États Unis pour promouvoir son « Lets move! Active Schools »(Bougeons! Écoles Actives). La campagne pour des écoles actives fait partie de l’initiative Bougeons! La proposition que la Maison-Blanche espère voir adoptée par 50.000 écoles, est axée non seulement sur une alimentation saine, mais vise aussi à aider les écoles à créer un programme d’activités physiques pour les étudiants.

En outre, la première Dame est sans conteste proactive et la première à montrer l’exemple. Le mois dernier, elle a dansé et s’est entrainée avec 6000 écoliers et quelques célébrités sportives au Centre McCormick à Chicago, et en février a exécuté une danse « Dougie » pendant qu’elle était invitée à l’émission Late Night avec Jimmy Fallon (visionnez la vidéo) – pour souligner que l’exercice physique n’est pas seulement important pour la santé, mais peut aussi être amusant.

Risa Lavizzo-Mourey, M.D., membre du Conseil du Président Obama sur la condition physique, des Sports & de la Nutrition, a présidé le comité ayant élaboré le rapport à mi-parcours des lignes directrices de l’activité physique pour les Américains : Stratégies pour augmenter l’activité physique chez les jeunes. Le rapport porte sur cinq domaines dans lesquels les enfants évoluent, apprennent et jouent — l’école, la maternelle et la garderie, la collectivité, la famille et la maison ainsi que les soins primaires — et étudie comment les enfants peuvent aménager une heure d’activité dans leur journée.

« Il y a beaucoup de façons d’inclure de l’activité physique dans une journée d’école, » a écrit Lavizzo-Mourey  dans The Huffington Post, en mettant en valeur les classes d’éducation physique, par la récréation, en marchant ou en pédalant pour se rendre à l’école et s’en retourner, en créant des activités parascolaires et en implantant des activités dans les classes. »

Avec les enfants qui passent de plus en plus de temps assis et qui bougent m0ins, il est important que les écoles et les parents prennent l’initiative de s’assurer que leurs enfants fassent plein d’activités physiques. De simples gestes suffisent. Pour découvrir comment seulement 20 à 30 minutes d’activité physique quotidienne peut être salutaire, consultez la vidéo 23 1/2 hours : Qu’est-ce qui fait la plus grande différence pour votre santé?

Allez chercher vos enfants et dansez avec Jimmy Fallon et Michelle Obama pour quelques minutes d’exercice amusant!

 

 

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