Les 10 articles d’Actif pour la vie les plus populaires de tous les temps

Depuis le lancement d’Actif pour la vie en juin 2012, nous avons publié bien des articles… voici les 10 plus consultés. Jetez-y un œil pour voir si vous n’en auriez pas manqué lors de leur parution.

hockeypetiteglaceLes enfants jouent mieux sur une petite glace

Un débat fait rage au cours des dernières années dans le monde du hockey. Dans un camp, les spécialistes du hockey recommandent que les enfants de 8 ans et moins jouent sur une plus petite surface (souvent une demi-patinoire). Dans le camp opposé, les puristes et parents revendiquent que le « vrai hockey » ne se joue pas sur une petite glace. Que dit la science?

 

boy-girl-beach-ball21 activités à la plage

Cette liste d’activités amusantes vous aidera à stimuler vos jeunes tout en favorisant le développement d’une multitude d’habiletés motrices.

 

PE-chalkboard12 caractéristiques propres à une éducation physique de qualité

Un programme d’éducation physique efficace améliore la concentration, les aptitudes sociales et la résilience émotionnelle.

 

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Ce que les athlètes de haut niveau ont en commun

Entraîneurs, athlètes d’élite, scientifiques du sport et professionnels de la santé se penchent sur les mérites de l’approche multisports.

 

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Rester actif avec un membre dans le plâtre

Même dans le plâtre, les enfants peuvent rester actifs de toutes sortes de façons. L’activité physique favorise d’ailleurs la guérison en augmentant la circulation sanguine.

 

Top5ReasonsLes 5 principales raisons pour lesquelles les enfants pratiquent un sport

Toutes les études le confirment : les jeunes font du sport pour le plaisir. Et c’est en raison d’un manque de plaisir que 70 pour cent d’entre eux abandonnent le sport avant l’âge de 13 ans.

 

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8 petits jeux auxquels jouer avec vos enfants

Voici huit jeux simples auxquels vous n’avez peut-être pas pensé et qui aideront vos enfants à développer équilibre, coordination et concentration… le tout en ayant du plaisir.

 

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Comment enseigner aux enfants à bien sprinter

Les techniques de course et de sprint sont des habiletés motrices fondamentales que les jeunes doivent apprendre afin de pouvoir pratiquer une variété de sports et d’activités physiques.

 

PL-APPLE-model_612Les expériences de jeu actif aident les jeunes enfants à développer la littératie physique

La littératie physique est intrinsèquement liée au jeu actif, et se développe par la curiosité, l’exploration, la répétition et la confiance.

 

temps-ecranDes conseils pour réguler le « temps d’écran »

Avec ces distractions — par moments éducatives — des médias aussi présents, il est impossible (voire non souhaitable) de totalement empêcher nos enfants d’y prendre part. Mais nous pouvons leur rendre un fier service de l’enfance à l’ adolescence en régulant leur temps d’écran.


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