Des habitudes simples pour gérer le temps d’écran des enfants
Trop de temps passé devant un écran nuit à nos enfants. Les écrans les empêchent de jouer activement et sont source d’anxiété, de dépression et d’autres problèmes. Pourtant, il semble impossible d’essayer de « contrôler » le temps passé devant un écran. Souvent, cela ne fait que créer des conflits. Que faire? Les enfants utilisent les écrans … Continued
Gérer le temps d’écran à la maison avec quelques habitudes simples
Voici comment vous pouvez utiliser des habitudes simples pour aider votre famille à gérer le temps passé sur les écrans.
Astuces pour réduire le temps d’écran des enfants : une question d’équilibre
Vous avez du mal à limiter le temps d’écran de votre enfant? Découvrez des conseils pratiques pour réduire le temps passé devant un écran sans devoir le supprimer complètement.
Temps d’écran chez les enfants : comment doser?
Découvrez les lignes directrices relatives au temps d’écran pour les enfants et consultez ces conseils pour gérer leur temps d’écran.
Temps d’écran chez les enfants : où tracer la ligne?
Les enfants d’aujourd’hui grandissent à l’ère du numérique et ont accès à de nombreux types de médias. Comment définir un temps d’écran excessif et que pouvez-vous faire en tant que parent?
Quand ça ne vaut pas la peine de se disputer : 9 idées pour changer les habitudes du temps passé devant l’écran
Au lieu de vous disputer avec vos enfants sur leur utilisation des écrans, essayez de faire ces simples changements réalistes pour créer des habitudes familiales saines autour des écrans.
Plan réaliste pour le temps passé devant l’écran pendant l’été
Lorsque vous gérez le temps d’écran de vos préadolescents pendant l’été, l’objectif est de leur apprendre à trouver un équilibre et à s’autoréguler. Voici quelques conseils.
Des outils pour aider les parents à gérer le temps d’écran
Fixer des limites de temps d’écran pour nos enfants peut être difficile. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe toute une série d’applications et d’outils qui peuvent vous aider.
Votre famille pourrait-elle éliminer les écrans? Vous serez surpris des familles qui le font.
La dépendance croissante aux appareils et aux écrans fait que certains parents renoncent de temps en temps à utiliser un écran pendant 24 heures. Alors que d’autres ont même été poussés à éliminer complètement la technologie. Et vous serez peut-être surpris de savoir qui sont ces familles.
Attention à votre temps d’écran!
La gestion du temps d’écran ne doit pas s’appliquer qu’aux enfants : les parents doivent donner l’exemple.
Temps d’écran : Passez le mot!
Aujourd’hui, nos enfants jouent moins que jamais auparavant, ce qui s’explique en grande partie par la quantité de temps qu’ils passent à jouer à des jeux vidéo et à utiliser des smartphones, des tablettes et des ordinateurs. Vous pouvez contribuer à informer le public sur la gestion du temps d’écran des enfants en partageant ces … Continued
Gestion du temps d’écran
Le temps d’écran – soit le temps passé devant la télévision, des jeux vidéo ou un ordinateur – a toujours menacé le jeu actif, et plus les technologies évolueront, plus il sera difficile d’arracher les enfants aux écrans. Les écrans de toute taille sont maintenant omniprésents, qu’il s’agisse des téléviseurs à écran plat de nos … Continued
12 conseils pour gérer le temps passé devant les écrans
La Dre Ari Brown, pédiatre, partage ses recommandations pour aider les parents à limiter le temps d’écran de leurs enfants. Découvrez quelques conseils utiles.
Temps d’écran : des conseils réellement utiles
Temps d’écran : des conseils réellement utiles
Écran ou jeu à l’extérieur : à quoi les enfants consacrent réellement leur temps
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Une étude révolutionnaire montre l’effet des écrans sur le cerveau des enfants
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L’OMS dévoile ses lignes directrices sur le temps d’écran et les comportements sédentaires chez les jeunes enfants
L’OMS dévoile ses lignes directrices sur le temps d’écran et les comportements sédentaires chez les jeunes enfants
4 conseils pour contrôler le temps d’écran
Si vous trouvez que vos enfants passent trop de temps à l’ordinateur, devant le téléviseur, au téléphone intelligent ou à une console de jeux, la blogueuse Kristen Howerton vous livre quatre judicieux conseils (en anglais) pour contrôler leur temps d’écran. 1. Rangement avant l’écran Kristen et son mari ont établi un règlement qui stipule que les … Continued
Des conseils pour réguler le « temps d’écran »
Une étude en France démontre que les enfants passent de plus en plus de temps devant les écrans. Il est nécessaire de planifier les activités média électronique pour les o a 2 ans, les 2 a 6 ans, les 6 a 10 ans et pour les 12 ans et moins. Voici des conseils.
Nouvelles lignes directrices sur le temps d’écran pour les enfants de moins de cinq ans
Pour la première fois en 14 ans, la Société canadienne de pédiatrie (SCP) a publié de nouvelles lignes directrices sur le temps d’écran pour les enfants de moins de cinq ans. Ce document de principes, qualifié de norme par excellence en la matière, a été rédigé par le Groupe de travail sur la santé numérique; Kelly Grant, … Continued
Les écrans, l’inactivité et le manque de sommeil croissant chez les enfants
Une vague de sommeil frappe les enfants canadiens. Trop de temps passé devant des écrans et trop peu d’activité physique créent un cercle vicieux alarmant : selon une nouvelle recherche, le manque de sommeil qui en découle pourrait constituer un troisième facteur de risque pour la santé des jeunes Canadiens. Le Bulletin 2016 de Participaction, sur l’activité physique … Continued
Le rythme circadien et les tout-petits : Comprendre leur cycle de sommeil pour favoriser le mouvement et le développement
Apprenez-en plus sur le rythme circadien de votre tout-petit et sur la façon de l’aider à mieux le réguler pour qu’il ait le sommeil dont il a besoin.
Les enfants ont besoin du jeu risqué, de la peur et de la stimulation ; les craintes des adultes leur sont néfastes
Mariana Brussoni, experte en développement de l’enfant, explique pourquoi les jeux aventureux et risqués sont si importants pour les enfants, surtout aujourd’hui.
Les journées à la plage avec les tout petits : Que faire, que prendre et comment rester en sécurité?
La plage est un endroit très amusant pour les tout-petits! Voici quelques conseils utiles pour que les journées à la plage se passent bien pour vous et votre enfant.