Comment aider votre fille à développer le goût de l’activité physique

Les études démontrent que les parents qui donnent l’exemple exercent une grande influence sur les habitudes sportives de leur fille. Des spécialistes de l’activité physique chez les filles ont également identifié ce que les parents peuvent faire pour les aider à apprécier l’activité physique. Voici ce qu’ils conseillent.

3 idées pour développer l’équilibre chez les 3-5 ans

L’équilibre est une des habiletés fondamentales, parmi tous les éléments compris dans la littératie physique. Essentiel au quotidien, il contribue également au plaisir de développer un mode de vie actif. Voici donc 3 idées stimulantes pour en favoriser l’apprentissage. Draisienne Il s’agit de petits vélos sans pédales . Pour avancer, les enfants doivent utiliser leurs pieds; … Continued

Bouger en famille : relevez notre défi de 30 jours!

Note du rédacteur : Ce défi a été lancé sur notre page Facebook en février 2017. Nous avons compilé toutes les activités afin de permettre aux familles de les refaire aussi souvent qu’elles le désirent. Ce défi s’adresse à tous ceux qui désirent être plus actifs en famille et qui ont à cœur la littératie physique de … Continued

Mythes et réalités sur la littératie physique

En discutant avec les parents, je constate que bon nombre d’entre eux ont des idées fausses sur la littératie physique : mauvaise compréhension des habiletés motrices de base ou du développement physique de l’enfant, confusion entre sport et activité physique, méprises quant aux dispositions ou envies de leur progéniture. Quatre clichés notamment ont la vie dure : … Continued

12 questions à poser à l’enseignant d’éducation physique de votre enfant

Quelles habiletés physiques et quelles combinaisons d’habiletés enseignez-vous? Comment puis-je les renforcer à la maison? La réponse idéale dépend de l’âge et du niveau de développement. Il est important que les enfants apprennent les mouvements fondamentaux et qu’ils commencent à les combiner entre la deuxième et la quatrième année. Par la suite, les élèves devraient … Continued

Une école dont l’EPS porte sur les habiletés sans exclure personne

Beaucoup d’entre nous gardent de très mauvais souvenirs de la classe d’éducation physique (EPS) et du sport à l’école en général. Que vous ne vous sentiez pas à la hauteur, que vous ayez été éliminé des sélections ou que vous vous faisiez chahuter parce que vous étiez maladroit, il est facile de regarder en arrière … Continued

Le sport m’a convaincue d’être moi-même

Ces deux vidéos du comité paralympique canadien – « Ce qui manque n’a aucune importance » et « Au-delà du sport » – m’interpellent. J’aime leur façon de capturer et de communiquer l’esprit du parasport. Et j’adore leur approche inclusive, porteuse du message quant à la possibilité pour n’importe qui d’être actif et dont tout un chacun peut tirer … Continued