Besoins

• Gymnase ou espace extérieur à surface dure, balle de hockey de rue, bâtons de hockey, filet.

Instructions

  1. Placez le filet devant un mur, puis posez des repères à 2, 3, 4 et 5 mètres du filet.
  2. Les enfants tirent au filet à tour de rôle, d’abord à 2 mètres de distance, puis passent au prochain repère chaque fois qu’ils marquent un but.
  3. Vous pouvez placer un gardien devant le filet, mais seulement si l’enfant veut augmenter la difficulté.

Variantes

• Pour faciliter le jeu, essayez une balle plus légère, plus molle et plus grosse.
• Essayez des bâtons plus courts et plus légers pour un meilleur contrôle.
• Délimitez le filet à l’aide de cônes ou de linges pour en ajuster la grandeur.

Bienfaits

Cette activité développe les habiletés pour frapper et la force du tronc.

Information

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  • Habilité : Frapper,
  • 5 minutes
  • Âge suggéré 5-12 ans