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Le saut à la corde simplifié

Besoins

  • Corde à danser ou grosse corde à laquelle on attache un sac de pois ou un ourson en peluche.
    Espace extérieur ou grand espace intérieur libre d’obstacle.

Instructions

  1. Tenez un bout de la corde à danser, ou le bout à l’opposé du sac de pois.
  2. Baissez-vous et tournez la corde autour de vous comme un hélicoptère (il faut constamment changer de main).
  3. Tenez la corde près du sol.
  4. Dites à votre enfant de sauter par-dessus la corde chaque fois qu’elle revient.

Variantes

  • Si c’est trop difficile pour votre enfant, essayez de mettre la corde au sol et de la secouer pour faire comme un serpent. Dites à votre enfant : « saute par-dessus le serpent!

Bienfaits

Cette activité développe le rythme, la synchronisation et la perception de l’espace.

Information

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  • Habilité : Sauter
  • 10 minutes
  • Âge suggéré 3-6 ans