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Activités pour enfants

Ces activités ludiques aideront les enfants à développer les habiletés motrices fondamentales qui forment les premières bases de la littératie physique. En utilisant le menu ci-dessus, vous pouvez rechercher les activités en fonction de l’âge de votre enfant et des habiletés motrices recherchées.

  • Animal friends activity

    Les animaux amis

    Habilité: Équilibre

    15 minutes

    Âge suggéré: 1 - 6 years

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent d’imiter les mouvements de divers animaux.

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  • Hockey balle pour enfant

    Hockey balle pour enfant

    Habilité: Frapper

    30 minutes

    Âge suggéré: 5 - 8 years

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme pour l’utilisation du bâton de hockey (par exemple l’outil pour frapper).

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  • Hockey balle pour les tout-petits

    Hockey balle pour les tout-petits

    Habilité: Frapper

    20 minutes

    Âge suggéré: 2 - 4 years

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme lors de l’utilisation du bâton de hockey (par exemple l’outil pour frapper).

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  • Balloon batting activity

    Baseball balloune

    Habilité: Frapper

    10 minutes

    Âge suggéré: 2 - 5 years

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme à l’utilisation d’une simple batte (par exemple l’outil pour frapper).

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  • Jongler avec des ballounes

    Jongler avec des ballounes

    Habilité: Volley

    10 minutes

    Âge suggéré: 3 - 8 years

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale et l’aptitude à suivre des objets en mouvement.

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  • Balloon soccer activity

    Soccer balloune

    Habilité: Botter - Coup de pied

    15 minutes

    Âge suggéré: 2 - 5 years

    Cette activité développe la coordination des jambes, l’équilibre et le contrôle de la motricité globale du bas du corps.

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  • Balloon tennis activity

    Tennis balloune

    Habilité: Frapper

    30 minutes

    Âge suggéré: 5 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme lors de l’utilisation d’une simple raquette (par exemple l’outil pour frapper).

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  • Volleyball balloune

    Volleyball balloune

    Habilité: Volley

    15 minutes

    Âge suggéré: 5 - 10 years

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale et fine, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.

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  • Saute mon amour

    Saute mon amour

    Habilité: Sautiller

    10 minutes

    Âge suggéré: 4 - 8 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination et le rythme qui sont nécessaires aux activités qui s’adressent à des âges plus avancés comme courir, sautiller, bondir et danser.

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  • Baseball batting activity

    Frapper avec un batte de baseball

    Habilité: Frapper

    20 minutes

    Âge suggéré: 5 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains ainsi que le ynchronisme lors de l’utilisation d’une batte (par exemple un outil pour frapper).

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  • La brouette

    La brouette

    Habilité: Équilibre

    10 minutes

    Âge suggéré: 4 - 8 years

    Cette activité développe la coordination, l’équilibre et la force pendant que les enfants essayent d’imiter le mouvement de la brouette.

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  • Underhand catch activity

    Attraper par en dessous

    Habilité: Attraper

    15 minutes

    Âge suggéré: 3 - 8 years

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité fine, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.

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  • Danser le twist et crier (Twist and shout)

    Danser le twist et crier (Twist and shout)

    Habilité: Équilibre

    10 minutes

    Âge suggéré: 4 - 12 years

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre des enfants qui déplacent leur poids d’un pied à l’autre tout en tortillant leur corps, ce qui a pour effet de couvrir une gamme dynamique de mouvements.

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  • Toddler jumping activity

    Bambin qui saute

    Habilité: Sauter

    10 minutes

    Âge suggéré: 1 - 3 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique et la coordination qui sont nécessaires lors des activités et des sports qui impliquent des sauts et des réceptions de saut (comme au basketball, au baseball, au soccer, au volleyball, en athlétisme, en gymnastique).

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  • Bubble catch activity

    Bambin qui attrape des bulles

    Habilité: Attraper

    15 minutes

    Âge suggéré: 1 - 4 years

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.

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  • Tir sur la cible

    Tir sur la cible

    Habilité: Lancer

    30 minutes

    Âge suggéré: 4 - 10 years

    Cette activité développe la coordination des bras et du torse, le contrôle de la motricité fine et l’aptitude à évaluer les distances.

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  • Jeu de poursuite (Tag)

    Jeu de poursuite (Tag)

    Habilité: Agilité

    10 minutes

    Âge suggéré: 5 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des jambes, des bras et du torse ainsi que l’équilibre dynamique et la vitesse.

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  • Toddler biking activity

    Bambin à vélo

    Habilité: Équilibre

    30 minutes

    Âge suggéré: 1 - 4 years

    Cette activité développe l’équilibre, la coordination, la force dans les jambes qui sont nécessaires aux activités de cyclisme pour les groupes d’âges plus avancés.

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  • Toddler ball rolling activity

    Balles qui roulent pour bambins

    Habilité: Attraper

    10 minutes

    Âge suggéré: 1 - 3 years

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement.

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  • L’équilibre des bambins

    L’équilibre des bambins

    Habilité: Équilibre

    10 minutes

    Âge suggéré: 2 - 4 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique nécessaire pour marcher et courir lors des activités qui s’adressent à des âges plus avancés.

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  • Corde raide

    Corde raide

    Habilité: Équilibre

    15 minutes

    Âge suggéré: 3 - 8 years

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent de marcher le long d’une ligne droite au sol.

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  • Saut en longueur sans élan

    Saut en longueur sans élan

    Habilité: Sauter

    10 minutes

    Âge suggéré: 4 - 10 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination, le synchronisme et la force qui sont nécessaires à tous les sports et activités qui impliquent un saut en longueur.

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  • Dribble de soccer

    Dribble de soccer

    Habilité: Botter - Coup de pied

    15 minutes

    Âge suggéré: 5 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des jambes, la force et le contrôle de la motricité fine du bas du corps. Elle développe aussi l’équilibre et le rythme.

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  • Dévaler une colline

    Dévaler une colline

    Habilité: Équilibre

    10 minutes

    Âge suggéré: 3 - 6 years

    Cette activité développe la proprioception du corps et l’équilibre pendant que l’enfant roule parce qu’il apprend à différencier le haut du bas, même en changeant de direction.

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  • River leap activity

    Franchir la rivière

    Habilité: Sauter

    10 minutes

    Âge suggéré: 4 - 12 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination, le rythme et le synchronisme nécessaires lors des activités et des sports qui impliquent des sauts avec élan (comme le basketball, le baseball, le soccer, le volleyball, l’athlétisme, la gymnastique).

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  • Bord de l’eau

    Bord de l’eau

    Habilité: Sauter

    10 minutes

    Âge suggéré: 4 - 12 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination, la concentration et le temps de réaction requis pour les activités et les sports destinés aux plus âgés.

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  • Picking up things

    Rassembler des objets

    Habilité: Manipuler des objets

    20 minutes

    Âge suggéré: 1 - 4 years

    Cette activité développe la coordination des jambes, des bras et du torse ainsi que l’équilibre dynamique.

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  • Attraper par au-dessus

    Attraper par au-dessus

    Habilité: Attraper

    15 minutes

    Âge suggéré: 6 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité fine, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.

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  • Défi cages à singes

    Défi cages à singes

    Habilité: Agilité

    15 minutes

    Âge suggéré: 4 - 10 years

    Cette activité développe la coordination des jambes, des bras et du torse ainsi que l’équilibre dynamique et la proprioception du corps.

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  • Miroir, miroir

    Miroir, miroir

    Habilité: Agilité, Bondir, Courir, Équilibre, Sauter, Sautiller

    10 minutes

    Âge suggéré: 2 - 6 years

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent d’imiter les mouvements de leurs parents ou d’un camarade de jeu.

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  • Tir de côté

    Tir de côté

    Habilité: Botter - Coup de pied

    15 minutes

    Âge suggéré: 3 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des jambes, la force et le contrôle de la motricité fine du bas du corps.

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  • Kick instep activity

    Tir du cou-de-pied

    Habilité: Botter - Coup de pied

    15 minutes

    Âge suggéré: 5 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des jambes, la force et le contrôle de la motricité fine du bas du corps.

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  • Saut de kangourou

    Saut de kangourou

    Habilité: Bondir

    10 minutes

    Âge suggéré: 3 - 10 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination et le rythme qui sont nécessaires aux activités à des âges plus avancés comme courir, sautiller, bondir et danser.

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  • Saut à la corde

    Saut à la corde

    Habilité: Sauter

    15 minutes

    Âge suggéré: 5 - 12 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination et le rythme qui sont nécessaires aux sports et aux activités telles que le volleyball, le tennis, le badminton, et la danse.

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  • La marelle

    La marelle

    Habilité: Bondir

    20 minutes

    Âge suggéré: 4 - 12 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination et le rythme qui sont nécessaires aux activités pour les groupes d’âges plus avancés comme courir, sauter à la corde, sautiller et danser.

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  • Tir de hockey

    Tir de hockey

    Habilité: Frapper

    15 minutes

    Âge suggéré: 4 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains et le synchronisme lors de l’utilisation du bâton de hockey (l’outil pour frapper).

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  • Faire pousser des fleurs

    Faire pousser des fleurs

    Habilité: Équilibre

    10 minutes

    Âge suggéré: 3 - 6 years

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre pendant que les enfants essayent d’imaginer et d’imiter une fleur qui pousse et s’épanouit.

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  • Cheval au galop

    Cheval au galop

    Habilité: Galoper

    15 minutes

    Âge suggéré: 3 - 6 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique, la coordination, et le rythme requis pour les activités destinées aux plus âgés comme courir, sauter, sautiller et danser.

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  • Float the pond activity

    Traversée de bassin

    Habilité: Équilibre

    10 minutes

    Âge suggéré: 4 - 8 years

    Cette activité développe la coordination et l’équilibre, car les enfants doivent constamment se pencher et se tenir en équilibre sur un pied.

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  • Ballon chasseur

    Ballon chasseur

    Habilité: Agilité

    15 minutes

    Âge suggéré: 8 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des jambes, des bras et du torse ainsi que l’équilibre dynamique et la vitesse.

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  • Marcher en crabe

    Marcher en crabe

    Habilité: Équilibre

    15 minutes

    Âge suggéré: 5 - 12 years

    Cette activité développe la coordination, l’équilibre et la force pendant que les enfants essayent d’imiter les pantomimes d’un crabe.

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  • Javelot en carton

    Javelot en carton

    Habilité: Lancer

    15 minutes

    Âge suggéré: 4 - 10 years

    Cette activité développe la coordination des bras et du torse, le contrôle de la motricité fine et l’aptitude à évaluer les distances.

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  • Marcher comme un ours

    Marcher comme un ours

    Habilité: Équilibre

    10 minutes

    Âge suggéré: 3 - 8 years

    Cette activité développe la coordination, l’équilibre et la force pendant que les enfants essayent d’imiter les pantomimes d’un ours.

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  • Beach ball handball activity

    Handball de plage

    Habilité: Frapper

    30 minutes

    Âge suggéré: 5 - 10 years

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux et le synchronisme pour frapper un objet en mouvement.

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  • Bathtub swimmer activity

    Barboteur du bain

    Habilité: Botter - Coup de pied

    15 minutes

    Âge suggéré: 1 - 3 years

    Cette activité développe la coordination des jambes, la force et le contrôle de la motricité globale du bas du corps.

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  • Baseball throwing activity

    Le lancé de baseball

    Habilité: Lancer

    30 minutes

    Âge suggéré: 7 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des bras et du torse, le contrôle de la motricité fine et l’aptitude à évaluer les distances.

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  • Initiation à la bicyclette

    Initiation à la bicyclette

    Habilité: Équilibre

    30 minutes

    Âge suggéré: 5 - 8 years

    Cette activité développe l’équilibre dynamique et la coordination, qui sont essentiels à une réussite à long terme en cyclisme.

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  • Basic striking activity

    La frappe de base

    Habilité: Frapper

    15 minutes

    Âge suggéré: 1 - 3 years

    Cette activité développe la coordination des yeux et des mains ainsi que le synchronisme lors de l’utilisation d’un outil pour frapper (comme une batte, une raquette ou un bâton de hockey).

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  • Basket catch activity

    Paniers de basket

    Habilité: Attraper

    15 minutes

    Âge suggéré: 1 - 3 years

    Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité globale, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement.

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  • Golf d’extérieur

    Golf d’extérieur

    Habilité: Lancer

    30 minutes

    Âge suggéré: 6 - 12 years

    Cette activité développe la coordination des bras et du torse, le contrôle de la motricité fine et l’aptitude à évaluer les distances.

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  • Frisbee golf image

    Golf frisbee

    Habilité: Lancer

    30 minutes

    Âge suggéré: 6 - 12 years

    Cette activité développe le lancer du frisbee et fait appel à l’imagination et à la résolution de problèmes pour organiser le terrain de golf.

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