Lancer de hockey sur roues
Besoins
- Gymnase ou espace extérieur à surface dure, balle de hockey de rue, bâtons de hockey, filet.
Instructions
- Placez le filet devant un mur, puis posez des repères à 2, 3, 4 et 5 mètres du filet.
- Les enfants tirent au filet à tour de rôle, d’abord à 2 mètres de distance, puis passent au prochain repère chaque fois qu’ils marquent un but.
- Vous pouvez placer un gardien devant le filet, mais seulement si l’enfant veut augmenter la difficulté.
Variantes
- Pour faciliter le jeu, essayez une balle plus légère, plus molle et plus grosse.
- Essayez des bâtons plus courts et plus légers pour un meilleur contrôle.
- Délimitez le filet à l’aide de cônes ou de linges pour en ajuster la grandeur.
Bienfaits
Cette activité développe les habiletés pour frapper et la force du tronc.