Age of Child: 7-9

Souvent associé à des souvenirs d’enfance sans souci, ce simple geste de se balancer d’avant en arrière est bien plus complexe que de se tenir assis. C’est un exercice qui fait travailler le cœur et le cerveau!

Inspiré par les défis de lecture d’été, voici comment lutter contre la perte d’aptitudes pendant l’été, développer la littératie physique et faire de l’activité physique cet été.

Si votre espace de jeu extérieur se limite à quelques carrés de trottoir, vos enfants peuvent quand même s’amuser et jouer de façon active avec ces activités!

Comment occuper vos enfants et leur faire plaisir pendant les mois d’été? Cette liste d’activités est faite pour vous aider!

Découvrez pourquoi le jeu risqué est si important pour les enfants et apprenez à vous retenir d’intervenir (nous savons que c’est difficile!).

Grâce à ces idées créatives, une boîte en carton deviendra bien plus que cela pour vos enfants! Il servira de prétexte à des heures d’amusement.

Tiffany Leung partage son parcours en breakdance – et ses conseils aux parents sportifs – alors qu’elle se prépare pour les Jeux olympiques de 2024 à Paris.

Voici un aperçu des blessures sportives les plus courantes chez les enfants et de leurs causes, ainsi que des conseils utiles pour aider vos enfants à les éviter.

Courir, sauter, lancer, bondir : les enfants peuvent développer des compétences motrices fondamentales grâce à ces idées d’activités simples.

Les expériences uniques, vécues en dehors de la salle de classe, ont une grande valeur pour nos enfants. Voici pourquoi j’aime bien que mes enfants interrompent leurs études pour partir en vacances de temps en temps.

Comme je travaille à la maison, j’ai parfois besoin de proposer à mes enfants des activités amusantes et indépendantes. Voici quelques suggestions de jeux auxquels les enfants peuvent jouer seuls.

C’est toujours bien de pouvoir faire des choses qui ne nécessitent pas beaucoup d’équipement. Ces jeux sont très amusants et ne nécessitent qu’un ballon de volley-ball!

Pourquoi aller à l’école en plein air est une bonne idée pour votre enfant. Voici quelques observations faites par une enseignante et des conseils pour vous préparer.

La routine du soir est souvent bien remplie pour les familles entre les devoirs, les tâches ménagères, la préparation du repas, les obligations familiales, et les rituels avant le coucher. Mais il est possible d’intégrer quelques activités physiques amusantes pour vous et vos enfants dans ces moments quotidiens sans nécessiter trop de temps.

Découvrez quelques idées pour transformer votre routine matinale et commencer la journée du bon pied, chaque jour.

Pour varier les activités pendant les cours d’éducation physique et garantir le plaisir des enfants, voici quelques idées originales de jeux qui ne nécessitent pas ou peu de matériel.

On peut jouer à tant de choses avec un parachute! Essayez ces activités amusantes avec les enfants.

Découvrez 12 jeux amusants que vos enfants peuvent faire avec des sacs de fèves, que ce soit pour se tenir en équilibre ou pour s’entraîner à tirer sur des cibles. Ces jeux sont idéaux pour les activités à la maison!

La consommation d’aliments sains peut donner aux enfants l’énergie et l’endurance dont ils ont besoin pour réussir. Voici quelques conseils simples et délicieux pour nourrir les jeunes athlètes.

Ce guide des tâches ménagères adaptées à l’âge de votre enfant vous aidera à lui apprendre les compétences de la vie quotidienne et à le responsabiliser, qu’il soit tout-petit ou en âge scolaire.

Les flaques d’eau donnent aux enfants l’occasion de découvrir le mouvement, le monde naturel et le jeu. Voici quelques conseils pour s’amuser dans les flaques d’eau.

Amusez vos enfants avec 14 jeux de frisbee actifs comme l’ultimate frisbee, le disque-golf et bien d’autres encore! Ces activités amusantes leur permettront de se divertir et de faire le plein d’énergie.

Renseignez-vous sur la spécialisation sportive précoce des enfants et sur les raisons pour lesquelles les chercheurs et les experts mettent en garde les parents contre cette tendance qui risque de nuire aux jeunes enfants.

Incitez vos enfants à jouer avec 10 exercices et jeux de baseball amusants et utiles! Ils amélioreront leurs compétences, s’amuseront et développeront leur esprit d’équipe. C’est idéal pour les jeunes athlètes.