Age of Child: None

Un chien peut être bien plus qu’un simple animal de compagnie. Pour les enfants en particulier, les chiens peuvent être une source de confiance alors qu’ils apprennent à bouger et à développer leur littératie physique.

Une nouvelle étude réalisée par l’association Femmes et Sport au Canada présente une analyse sur les avantages économiques que présente le marché florissant du sport professionnel féminin.

Lorsque des garçons et des filles sont entraînés ensemble, l’entraîneur doit être particulièrement sensible et conscient de leurs responsabilités.

Selon la Société canadienne de pédiatrie, les jeux risqués et non structurés jouent un rôle crucial dans le développement physique, mental et social des enfants.

Nathan Zsombor-Murray et Rylan Wiens sont deux plongeurs canadiens candidats aux Jeux olympiques de 2024. Ils sont également de grands amis et des partenaires dans leur entraînement.

La gymnaste artistique Ellie Black monte en flèche au sein de l’équipe féminine de gymnastique du Canada.

La tague est un jeu classique, mais il existe de nombreuses façons de lui donner une touche de modernité! Essayez ces variations créatives avec vos enfants.

Il est difficile de voir nos enfants essayer et ne pas réussir, encore et encore. Nous vous proposons ici quelques conseils pour motiver votre enfant lorsque son équipe perd souvent.

En planifiant un peu, vous pouvez avoir des vacances amusantes et actives tout en prenant de vraies pauses.

Si vous avez évité le sport tout au long de votre vie, il n’est pas trop tard pour vous mettre au mouvement à l’âge adulte! Voici comment vous pouvez réaliser cet objectif.

En adoptant des micro-habitudes, vous pouvez toujours atteindre vos objectifs, améliorer votre santé et rester actif sans pour autant bouleverser votre vie.

La skeletoneuse olympique Mirela Rahneva nous parle de son expérience sportive et nous donne quelques conseils pour être actif en famille.

Lorsque vous vous promenez à l’extérieur avec vos enfants, demandez-leur d’utiliser l’un de leurs cinq sens pour apprendre à connaître et à identifier ce qui leur entoure.

J’ai commencé à marcher parce que c’était facile. Maintenant, je marche avec détermination. Je marche afin de me tirer du lit le matin.

Après la naissance de votre beau bébé, ces conseils vous aideront à surmonter les difficultés des premières semaines de la maternité.

Des solutions délicieuses pour que vos enfants soient bien nourris.

Nous devons tous une fière chandelle aux hommes et aux femmes qui exercent le noble métier qu’est celui d’entraîneur. La Semaine nationale des entraîneurs, qui se déroule du 19 au 27 septembre, est l’occasion de témoigner collectivement de notre reconnaissance. C’est une initiative de l’Association canadienne des entraîneurs (ACE) et des représentants provinciaux et territoriaux de … Continued

Adam Levine est mondialement réputé pour sa carrière musicale, mais il est également passionné de yoga. Le gardien de but des Rangers de New York, Henrik Lundquist, peut bloquer comme un champion, mais c’est aussi un formidable guitariste. À l’école secondaire, tout ce que Sheryl Crow voulait faire, c’était courir sur une piste. Ce ne … Continued

Un cours en ligne pour favoriser la persévérance sportive chez les filles

Qu’est-ce qui est le plus amusant au soccer? C’est la question à laquelle je comptais trouver la réponse alors que le coup d’envoi de ma ligue locale était donné. En me tenant à l’entrée du terrain en gazon synthétique, je pouvais ressentir de la fébrilité, de l’anticipation et de l’anxiété dans l’air. Certains d’entre eux … Continued

Les beaux jours sont enfin arrivés. Tout est prêt : les enfants et les victuailles sont dans l’auto, et vous mettez le cap sur votre chalet ou votre terrain de camping favori. Soudain, la panique s’empare de vous : Que ferez-vous pour encourager vos enfants à bouger quand vous serez en pleine nature? Ne vous inquiétez pas! Que … Continued

Oubliez la tasse à café ou la cravate. Cette année, donnez à papa un cadeau qu’il ne voudra jamais retourner : du temps de jeu avec les enfants. Actif pour la vie vous propose un carnet de coupons échangeables pour des activités à faire ensemble. Certains coupons sont assortis d’activités, d’autres sont à remplir par … Continued

Ce qui distingue la littératie physique, c’est qu’elle ne se borne pas au développement des habiletés motrices fondamentales de l’enfant : elle aspire également à raffermir sa confiance et à lui donner envie de bouger. C’est en rassemblant tous ces ingrédients qu’on le rendra actif pour la vie.

Avec un bout de craie, une dose d’imagination et une cour, une entrée ou un trottoir, vos enfants peuvent s’amuser durant des heures tout en faisant de l’activité physique.