Author: Coach Jim

Un cours en ligne pour favoriser la persévérance sportive chez les filles

Les beaux jours sont enfin arrivés. Tout est prêt : les enfants et les victuailles sont dans l’auto, et vous mettez le cap sur votre chalet ou votre terrain de camping favori. Soudain, la panique s’empare de vous : Que ferez-vous pour encourager vos enfants à bouger quand vous serez en pleine nature? Ne vous inquiétez pas! Que … Continued

La course, et plus particulièrement le sprint, est une habileté fondamentale utilisée dans une multitude d’activités. Celui qui sait bien sprinter aura plus de facilité à pratiquer tout un éventail de sports et d’activités faisant appel à cette sorte de course. Avez-vous déjà assisté à des olympiades ou à une journée sportive à l’école de … Continued

Les filles et le sport : Conclusions des recherches

Vous êtes sans doute au courant qu’un enfant a besoin de 60 minutes d’activité physique par jour, tel que recommandé au niveau international par l’Organisation mondiale de la santé et une majorité de professionnels de l’enfance et de la physiologie de l’exercice. Mais la question que tout le monde se pose est quelles activités entrent dans cette catégorie.

Si on ne donne pas aux enfants la chance d’organiser leur temps, ils n’apprendront pas à le gérer. Cela semble une question de gros bon sens, n’est-ce pas? Mais, comme chacun sait, même le bon sens se perd parfois en chemin. Les recherches actuelles montrent qu’un jeune enfant doit être mis en situation de pouvoir … Continued

En discutant avec les parents, je constate que bon nombre d’entre eux ont des idées fausses sur la littératie physique : mauvaise compréhension des habiletés motrices de base ou du développement physique de l’enfant, confusion entre sport et activité physique, méprises quant aux dispositions ou envies de leur progéniture. Quatre clichés notamment ont la vie dure : … Continued

Mes équipes de soccer sont connues pour leur esprit sportif. Au fil des ans, les entraîneurs et les parents des autres équipes m’ont souvent dit qu’ils aimaient jouer contre mes équipes, même s’ils se font battre, du fait que mes joueurs sont en général « gentils ». Cela en dit très long. Qu’est-ce qui rend … Continued

J’ai bien ri dernièrement. Ma collègue chez Actif pour la vie Stephanie Slate a décrété que trop de sites parentaux, de livres et d’articles suggèrent « Faites faire cela à vos enfants, même s’ils pleurent parce que c’est bon pour eux ». C’est drôle parce que c’est un message complètement insensé. Mais c’est définitivement l’une des idées qui … Continued

En parlant de rendre les enfants actifs, tout le monde a certainement entendu des gens dire, « les enfants n’ont qu’à sortir jouer » bonne idée, mais nous savons pertinemment que ça ne fonctionne pas et Richard Monette de chez Actif pour la vie a déterminé quelques raisons qui expliquent pourquoi. Mais il y a une autre … Continued