Category: Modèles

Anabelle Guay est une amoureuse de la nature, de l’activité et une championne de la promotion d’une image corporelle positive. Avec pour objectif d’éveiller les jeunes à leur capacité à développer leur estime de soi, à accepter leur corps et à réaliser leur potentiel, elle se lance dans une aventure épique qui nous a impressionnés et inspirés à Actif pour la vie.

Comme coordonnatrice d’Actif pour la vie, j’ai beaucoup lu sur le développement de l’enfant, le jeu libre, etc. Et je l’avoue, j’avais beaucoup de jugement sur les parents trop protecteurs. Je me pensais bien armée pour devenir nouvelle maman… j’avais tort.

Laissez les enfants profiter d’Halloween tout en adoptant des habitudes saines.

En septembre dernier, j’ai établi une liste de 12 résolutions pour le retour à l’école. Cette année, je n’en ai qu’une seule. Lorsque mes enfants avaient 6 et 8 ans, je n’éprouvais pas le besoin de planifier leurs vies, mais à présent qu’ils sont plus âgés et qu’ils ont plus de centres d’intérêt, il m’est … Continued

Ma nouvelle vie en tant que maman est rapidement devenue celle d’une maman d’un très dynamique et téméraire petit garçon. Une chose est évidente en observant mon fils lancer une balle, monter des marches ou trouver son équilibre sur une bicyclette : les gens développent rapidement des opinions sur ce que mon enfant fera plus tard … Continued

Avant d’être parent, vous pensez savoir comment vous réagirez le moment venu. Je me voyais être relax et suivre le mouvement; il s’est avéré que ma fille s’épanouissait sur les modules. Je m’imaginais passer des heures à jouer à la coiffeuse. Erreur. Cette enfant voit une brosse et se met à hurler. Ce que je … Continued

Ils n’ont pas compté toutes ces heures passées dans les arénas, les gymnases, les salles de danse, les terrains de baseball, de soccer et de football. Le rôle d’un père est primordial dans la vie d’un athlète. Un papa, c’est un symbole de force et de détermination, un guide d’aventure et un genre superman sans … Continued

Sara, une mère non sportive, organise une fête d’anniversaire sur le thème du sport pour son fils.

De l’Inde au Canada : le combat d’une mère pour mener une vie active en famille

Rencontrez Woody Belfort. Un athlète qui répand la joie partout autour de lui. Nous avons présenté des athlètes qui contribuent à la société par le biais d’organisations caritatives. Mais Woody Belfort est un athlète qui redonne différemment. Woody est un joueur de basketball en fauteuil roulant de l’équipe du Québec aux Jeux du Canada 2019 … Continued

Cette année, envisagez de faire des petits pas au lieu de prendre des résolutions

Pas toujours facile d’être une jeune fille. D’un côté, on aime davantage des silhouettes plus généreuses grâce à des chanteuses comme Nicki Minaj, Beyonce, et Jennifer Lopez. Mais d’un autre côté, ces chanteuses et autres célébrités mondaines incitent toujours les filles à être appréciées pour leur physique — il importe donc peu qu’un popotin plus … Continued

Du 23 au 30 septembre, la Semaine nationale des entraîneurs met en lumière l’impact positif qu’ont les entraîneurs et entraîneures sur les athlètes et dans les collectivités partout au Canada. C’est l’occasion de découvrir et de remercier ces héros souvent méconnus du grand public, de nos enfants et de nous-mêmes. Comment votre coach sportif influence-t-il, … Continued

La fille de Shawn Carr, Madison, est une enfant brillante qui passe beaucoup de temps à skier et à camper en famille. Il y a quelques années, lors d’une rencontre à l’école primaire, M. Carr s’est informé de l’estime de soi de Madison. Était-elle heureuse à l’école? Était-elle bien intégrée? Oui, a répondu son enseignante de … Continued

Chers parents, À 25 ans, je commence à peine à me sentir à l’aise en tant qu’adulte.  J’ai un emploi, des comptes à payer, une auto à entretenir, et plus personne ne prend mes rendez-vous chez le dentiste à ma place. La grasse matinée a perdu de ses charmes et j’ai l’impression d’entendre papa claironner « la … Continued

Soyons honnêtes. Ce n’est pas toujours facile d’être papa. Je ne suis certainement pas le seul père qui se fâche certains jours lorsque ses enfants refusent de l’écouter. Il y a aussi ces jours où j’ai trop de choses en tête et où je n’arrive pas à rassembler la patience nécessaire pour accorder à mes … Continued

La natation a toujours fait partie de ma vie. Mon père était dans les Forces armées indiennes, ce qui nous a permis d’avoir accès à une vaste gamme d’installations sportives, et il y avait toujours une piscine à proximité. Malgré tout le temps que j’ai pu passer dans l’eau, je n’ai jamais eu de vrais … Continued

Voici 10 idées pour tout mettre de côté et être tout à vos vos enfants le jour de la fête des Mères en écoutant, en jouant, en dansant et en grimpant.

En février 2017, Actif pour la vie a présenté une séance vidéo sur la littératie physique à la Canadian Online Homeschool Conference. Après la conférence, nous désirions savoir comment les parents qui font l’école à la maison incitaient leurs enfants à être actifs physiquement. Adoptaient-ils une approche totalement différente de celle des autres parents? Nous avons demandé à quelques participants à la conférence de nous parler de leur expérience.

La perspective d’un accident ou d’un enlèvement vous empêche de laisser vos enfants jouer dehors sans surveillance? Récemment, des familles dites « élevées en liberté » ont fait les manchettes des médias américains après avoir reçu la visite des services de protection de l’enfance. Leur faute : les parents avaient laissé leurs enfants jouer seuls dans la cour … Continued

Si l’on demandait à votre fille qui est la femme la plus influente dans sa vie, quelle serait sa réponse? Comme bon nombre des personnes citées plus loin, il est fort probable qu’elle nomme sa mère. Les femmes peuvent non seulement avoir une grande influence sur leurs propres enfants, mais aussi sur d’innombrables autres jeunes … Continued

Joé Juneau, l’ancien attaquant du Canadien de Montréal, a pris sa retraite il y a 12 ans mais il n’a pas encore tout à fait accroché ses patins! Comme le rapporte Radio Canada dans ce vidéo, le programme de développement par le hockey créé par Juneau dans le grand nord il y a 10 ans, … Continued

Nous limitons presque d’office les possibilités des filles en les inscrivant à des programmes de moins bonne qualité, qui sont moins stimulants physiquement et au sein desquels elles n’apprennent pas les habiletés motrices fondamentales dès le plus jeune âge.

Selon le site rio2016.com, « … la natation fait partie des Jeux paralympiques depuis Rome 1960, la première édition de l’événement. Il y a 151 épreuves à Rio 2016, avec des tests masculins, féminins et de relais mixte ». On regroupe les nageurs par « classe » afin qu’ils se mesurent à des athlètes ayant … Continued