Les jours de pluie : 6 idées pour éviter les gouttes d’eau et garder vos enfants actifs à l’intérieur

Lorsque vous vivez en plein à l’endroit le plus pluvieux de North Vancouver, vous apprenez rapidement à ne pas laisser la pluie vous pourrir l’existence. Mais il y a des jours, surtout au printemps, où la pluie tombe au-delà de l’entendement. Les jours où les parents et les enfants échangent des regards voulant dire, « impossible … Continued

Les 5 « autres » sports favoris de Hockey Canada pour aider les gardiens à mieux protéger leur but

Un récent article qui énumérait les 6 autres sports et activités qui améliorent le jeu des enfants au hockey a suscité un vif intérêt. L’un des commentaires que l’on nous a faits a été : qu’en est-il des gardiens de but? Cette liste s’applique-t-elle aussi aux autres? Bonne question. Pour pouvoir vous répondre, nous nous sommes adressés à David … Continued

Rester assis a le même effet que la cigarette

Êtes-vous au courant? La position assise prolongée nous tue à petit feu. En fait, elle est aussi nocive que la cigarette. Et nous savons tous combien elle l’est. Dans un article du Harvard Business Review, la rédactrice économique Nilofer Merchant  nous dévoile comment la position assise est devenue le tabagisme de notre génération. Des adultes assis devant leur ordinateur … Continued

L’autisme, un défi de taille pour garder mon enfant actif

En grandissant, le YMCA a été ma garderie après l’école. Chaque jour, je suivais un cours différent : natation, gymnastique, judo, danse et tant d’autres, tout au long des années. Parfois, c’était un peu trop, mais ça m’a gardée active et m’a aidée à développer mon savoir-faire physique. Et je ne suis pas seulement restée active. … Continued