Pourquoi les entraîneuses et entraîneurs doivent avoir une philosophie de l’entraînement + modèle gratuit
Une philosophie du coaching répond à des questions essentielles : Quelles sont vos priorités en tant qu’entraîneur? Comment allez-vous susciter l’amour du jeu chez vos joueurs? Comment allez-vous équilibrer la compétition et le développement?
Le rythme circadien et les tout-petits : Comprendre leur cycle de sommeil pour favoriser le développement
Apprenez-en plus sur le rythme circadien de votre tout-petit et sur la façon de l’aider à mieux le réguler pour qu’il ait le sommeil dont il a besoin.
Conseils d’une olympienne : Vous ne regretterez jamais d’essayer quelque chose de nouveau
La carrière cycliste de l’athlète olympique Kelsey Mitchell s’est développée rapidement. Elle donne quelques conseils aux parents qui élèvent des enfants sportifs.
5 jeux autochtones à essayer avec vos enfants
Les nations et les groupes autochtones ont des histoires, des traditions et des cultures diverses, ainsi que des jeux. C’est une façon pour les enfants non autochtones d’en apprendre davantage sur les Premières nations, les Inuits et les Métis.
Conseils d’une athlète d’Équipe Canada : Laissez votre enfant essayer plein de sports – l’un d’entre eux peut mener à une nouvelle passion!
Tiffany Leung partage son parcours en breakdance – et ses conseils aux parents sportifs – alors qu’elle se prépare pour les Jeux olympiques de 2024 à Paris.
Le sport professionnel féminin est une bonne affaire. Pourquoi pas investir?
Une nouvelle étude réalisée par l’association Femmes et Sport au Canada présente une analyse sur les avantages économiques que présente le marché florissant du sport professionnel féminin.
J’ai amené mes filles voir un match de hockey féminin professionnel à guichets fermés. C’était incroyable.
Ce soir-là, je me suis sentie un peu émotive. En tant que femme, en tant que mère de filles, j’étais touchée par tout ce qui se passait.
Activités d’hiver en plein air pour les enfants quand il n’y a pas de neige
Même si la neige offre de nombreuses possibilités de s’amuser et de jouer, il y a beaucoup d’activités hivernales en plein air pour les enfants et les familles lorsqu’il n’y a pas de neige au sol!
Ressources gratuites pour célébrer le Mois de l’histoire des Noirs
Pour le Mois de l’histoire des Noirs, le Programme scolaire olympique canadien a publié une nouvelle collection d’histoires d’athlètes d’Équipe Canada.
Un lien plus fort que tout : le pouvoir de l’amitié chez les athlètes
Nathan Zsombor-Murray et Rylan Wiens sont deux plongeurs canadiens candidats aux Jeux olympiques de 2024. Ils sont également de grands amis et des partenaires dans leur entraînement.
Accepteriez-vous ces comportements lors de la pratique sportive de votre enfant?
« Flag Tool for Sport » est un nouvel outil conçu par PlaySafe BC pour vous aider à déterminer si votre enfant a été traité de façon appropriée dans le sport.
Ellie Black, olympienne (et « maman » de son équipe), nous parle de respect, de soutien et de décrocher la lune
La gymnaste artistique Ellie Black monte en flèche au sein de l’équipe féminine de gymnastique du Canada.
Cette ressource gratuite permet aux entraîneurs de mieux gérer les problèmes de santé mentale
L’Association canadienne des entraîneurs a lancé le portail de ressources sur la santé mentale et le sport afin d’aider les entraîneurs à faire face aux problèmes de santé mentale des athlètes.
Rire et plaisir au musée
Consultez ce guide utile pour connaître les musées pour enfants les plus intéressants au Canada, où vos petits pourront faire l’expérience d’expositions amusantes.
Nos articles les plus populaires de 2022
Que ce soit des idées de jeux sensoriels en plein air ou la façon d’organiser une fête de premier anniversaire pour votre bébé, voici les articles les plus populaires de 2022 d’Actif pour la vie.
L’importance du jeu dans le développement des athlètes olympiques
Trois athlètes olympiques canadiens racontent leurs plus beaux souvenirs d’hiver et décrivent les jeux de plein air qu’ils aimaient quand ils étaient jeunes.
Assurer la sécurité des enfants dans le sport : le code de conduite universel du Canada
Voici un résumé des principaux points du Code de conduite universel du Canada pour prévenir et traiter la maltraitance dans le sport.
4 façons simples d’encourager le goût pour l’activité physique chez les enfants
Mark Nichols est un papa et un médaillé d’or olympique en curling. Il nous donne quelques conseils pour encourager les enfants à aimer bouger.
30 collations nutritives pour les enfants actifs
Des solutions délicieuses pour que vos enfants soient bien nourris.
Balado : Que faire face aux abus dans le sport
Marie-Claude Asselin est chef de la direction du Centre de règlement des différends sportifs du Canada et a travaillé au lancement de la Ligne d’assistance du sport canadien.
Un groupe indépendant prend en charge la sécurité dans le sport au Canada
le gouvernement canadien a annoncé le 6 juillet qu’il avait choisi le Centre de règlement des différends sportifs du Canada (CRDSC) pour établir et mettre en œuvre un nouveau mécanisme indépendant de sport sécuritaire (ISSM). L’objectif principal de l’ISSM est de superviser la mise en œuvre du Code de conduite universel pour prévenir et contrer la maltraitance dans le sport.
Cinq façons dont la danse enrichit la vie des enfants
La danse présente de nombreux avantages pour les enfants. Elle peut les aider à développer de nouvelles compétences, à être actifs, à explorer une discipline artistique créative, et bien plus encore.
Cultiver des esprits forts : les conseils de l’olympien Philippe Marquis pour accroître la confiance en soi grâce au sport
Double champion olympique en ski acrobatique, Philippe Marquis partage son expérience du sport et donne des conseils aux parents de sportifs.
« Le sport change la donne » : la joueuse de soccer Karina LeBlanc nous parle d’affirmation de soi
Karina LeBlanc, championne olympique de soccer, a inspiré un changement international grâce à ses efforts passionnés pour promouvoir la participation des filles au sport.