Sports: Dance

Tiffany Leung partage son parcours en breakdance – et ses conseils aux parents sportifs – alors qu’elle se prépare pour les Jeux olympiques de 2024 à Paris.

Les enfants ont besoin de beaucoup de jeux actifs pour développer leur motricité globale au cours de leurs premières années. Nous avons dressé une liste d’activités pour les enfants de chaque âge afin de les aider à développer leur littératie physique.

Les nouveaux parents ont parfois du mal à trouver le temps pour prendre soin de leur bien-être. Voici quelques activités simples que vous pouvez faire avec votre bébé.

Voici 5 façons pour vous et votre famille d’être actifs pendant les vacances d’hiver tout en vous amusant.

La danse présente de nombreux avantages pour les enfants. Elle peut les aider à développer de nouvelles compétences, à être actifs, à explorer une discipline artistique créative, et bien plus encore.

Les sports pour enfants peuvent coûter cher, mais il existe des options économiques! Consultez cette liste de sports abordables que votre enfant peut essayer.

Vous avez besoin d’une idée pour motiver toute la famille à bouger? Bougez à travers l’alphabet tout en développant la littératie physique et en essayant de nouveaux sports et activités!

Sara, une mère non sportive, organise une fête d’anniversaire sur le thème du sport pour son fils.

Le ballet est considéré de façon stéréotypée comme une activité principalement réservée aux filles. Mais en fait, les garçons profitent tout autant de cette forme de danse, développant entre autres la discipline, la force, l’équilibre, l’agilité et la flexibilité.

5, 6, 7, 8. Pour certains, ce sont simplement des chiffres, pour d’autres, de la danse. Peu importe les styles, hip hop ou ballet, tous jouent un rôle important dans le développement des habiletés motrices fondamentales comme l’agilité, l’équilibre et la coordination. Mais la danse cacherait-elle d’autres atouts? Selon cet article publié par The Atlantic (version … Continued

En proposant une création différente chaque année, Dansons ensemble permet aux participants de découvrir des chorégraphes et des chanteurs canadiens de talent. La nouvelle chorégraphie est apprise pas à pas, mouvement après mouvement, en assistant aux répétitions organisées par l’ÉNB ou en regardant les vidéos en ligne. Elle est ensuite partagée en public lors de … Continued

La danse est plus qu’un divertissement On a souvent tendance à ne parler de la littératie physique que sous l’angle purement sportif. En Amérique du Nord, le sport est vu comme quelque chose d’utile, de concret et de sérieux, contrairement à la danse, perçue comme artistique, donc plus floue voire frivole. C’est une erreur. La … Continued

Tout ce dont vous avez besoin pour cette danse de l’étoffe est une étoffe par enfant, de l’espace (un tapis de salon par exemple) et de la musique.

Pour ceux d’entre nous qui « se dandinent » régulièrement avec leurs tout-petits, dans la cuisine, le salon ou ailleurs, le fait de danser avec son enfant n’a rien de bien nouveau. Mais à moins de baigner dans le monde de la danse post-moderne, il est fort possible que vous n’ayez jamais entendu parler du … Continued

Fun ways to keep moving through the Holidays and beyond

Imaginez cela : vous débutez votre journée le cœur gai, joyeux, reconnaissant, en aimant votre corps et proche de ceux que vous aimez. Passez maintenant à l’étape suivante, imaginez que vos enfants se lèvent le matin dans le même état d’esprit. Pouvez-vous penser à un meilleur cadeau à offrir à votre famille le jour de … Continued

À l’occasion des fêtes, Actif pour la Vie se plaît à vous suggérer des idées de cadeaux actifs. Voici des jouets amusants qui développent les habiletés motrices par le biais du jeu ainsi que des objets qui encouragent les familles et les enfants à être actifs. Le sac « bébé au chaud » RoSK Âge … Continued

Participer à un maximum de sports et d’activités physiques se révèle avantageux pour les enfants pendant qu’ils apprennent les habiletés motrices et sportives. En fait, même les enfants doués — et passionnés — par un sport ne devraient pas se spécialiser avant l’adolescence. Cela contribuera à prévenir des blessures dues au surentrainement et réduira le … Continued

Comme beaucoup d’autres petites filles, Sara Reid rêvait d’un tutu rose et de ballet — et non pas de pistes de skeleton — lorsqu’elle était enfant. Entre 5 et 15 ans, elle a travaillé fort pour perfectionner ses arabesques, ses pirouettes et aussi, ses chignons, dit-elle en riant. Mais de nos jours, Sarah est une … Continued

La surfeuse des neiges canadienne Spencer O’Brien déclare devoir sa carrière à son père. Pêcheur commercial de saumon sur la côte ouest du Canada, il l’a inscrite à des cours lorsqu’elle avait 11 ans et s’y est par la suite mis lui-même. « Aucun de mes amis ne surfait lorsque j’étais jeune, alors j’ai passé beaucoup de temps … Continued

Essayez d’adapter ces paroles à la mélodie « les 12 jours de Noël » Le premier jour des vacances de Noël, toute la famille est allée dehors jouer dans la neige. Montez une colline en courant et descendez-la en toboggan. Faites de la raquette. Essayez le ski de fond et le ski alpin. Faites une bataille de … Continued

Pour un enfant, les expositions de sciences sont comme les compétitions sportives. Pas besoin de gagner pour savoir qui est le meilleurs. Les enfants le savent! Ils s’amusent quand même.

Mes amygdales sont énormes. Chaque médecin qui m’a auscultée en convient. Et ils pensent que les angines streptococciques à répétition que j’ai faites ces dernières années en sont la cause. La dernière était en août et cette fois, l’infection a eu d’autres répercussions sur ma santé. Sans trop entrer dans les détails, le streptocoque a … Continued

Une de mes anciennes amies m’a rappelé que j’avais fumé une cigarette avec des poids au poignet. J’ai fait ceci, assise autour de la table de sa cuisine, après avoir enfourché mon nouveau vélo de montagne rose pour aller chez elle et redoutant la pente menant au retour pour rentrer chez moi. Elle me taquine … Continued