Sports: Gymnastics

Découvrez pourquoi la gymnastique est le point de départ idéal pour développer la littératie physique. Ce sport dynamique permet de développer la force, la flexibilité, la coordination et l’équilibre.

La gymnaste artistique Ellie Black monte en flèche au sein de l’équipe féminine de gymnastique du Canada.

Les enfants ont besoin de beaucoup de jeux actifs pour développer leur motricité globale au cours de leurs premières années. Nous avons dressé une liste d’activités pour les enfants de chaque âge afin de les aider à développer leur littératie physique.

Les Jeux olympiques d’été tant attendus sont presque arrivés! Voici quelques façons pour votre famille de s’amuser sur le thème des Jeux à la maison cet été.

Cet athlète des Jeux du Canada croit au droit fondamental de chaque enfant de jouer

Q.: Ma fille aura bientôt cinq ans. Depuis près d’un an, elle suit des cours de natation, qu’elle adore (surtout les périodes libres). Je songe à lui faire essayer la gymnastique, ce qu’elle aimerait, mais je ne pourrai sans doute pas me permettre de payer deux activités; de plus, elle commencera l’école sous peu et … Continued

Quelle magnifique occasion de découvrir d’autres sports, d’essayer de comprendre leurs règles et, mieux encore, d’y jouer avec vos enfants! C’est également un excellent rappel des innombrables façons de demeurer actif. Si jamais vos enfants n’apprécient guère le baseball, le hockey ou un autre sport auxquels jouent leurs amis, sachez qu’il existe un moyen amusant … Continued

La question qui m’a été posée maintes et maintes fois était « Qu’en pensez-vous? » Et inlassablement, ma réponse a été « Dieu soit loué, les gens vont enfin commencer à faire attention. » Si cela prend une infographie de (l’entraîneur en chef de football) Urban Meyer de ses recrues de football dans l’état de … Continued

Beaucoup d’entre nous gardent de très mauvais souvenirs de la classe d’éducation physique (EPS) et du sport à l’école en général. Que vous ne vous sentiez pas à la hauteur, que vous ayez été éliminé des sélections ou que vous vous faisiez chahuter parce que vous étiez maladroit, il est facile de regarder en arrière … Continued

Comme beaucoup d’autres petites filles, Sara Reid rêvait d’un tutu rose et de ballet — et non pas de pistes de skeleton — lorsqu’elle était enfant. Entre 5 et 15 ans, elle a travaillé fort pour perfectionner ses arabesques, ses pirouettes et aussi, ses chignons, dit-elle en riant. Mais de nos jours, Sarah est une … Continued

Alors vos enfants ont suivi le Slopestyle en snowboard et a présent ils veulent voler !  Formidable, mais ils doivent commencer par apprendre à faire du snowboard. Que votre enfant commence à apprendre à skier avant de faire du snowboard ou qu’il attaque directement le snowboard dépend de vous, mais nos experts suggèrent qu’ils commencent … Continued

La surfeuse des neiges canadienne Spencer O’Brien déclare devoir sa carrière à son père. Pêcheur commercial de saumon sur la côte ouest du Canada, il l’a inscrite à des cours lorsqu’elle avait 11 ans et s’y est par la suite mis lui-même. « Aucun de mes amis ne surfait lorsque j’étais jeune, alors j’ai passé beaucoup de temps … Continued

Essayez d’adapter ces paroles à la mélodie « les 12 jours de Noël » Le premier jour des vacances de Noël, toute la famille est allée dehors jouer dans la neige. Montez une colline en courant et descendez-la en toboggan. Faites de la raquette. Essayez le ski de fond et le ski alpin. Faites une bataille de … Continued

Au-delà des aptitudes physiques, un gardien de but doit aussi développer le focus, la concentration et être à même de rester décontracté physiquement sous la pression. Étant donné la multitude d’habiletés requises, la liste des sports et d’activités de prédilection de Marcoux pour les gardiens est sensiblement différente de celle préconisée pour les joueurs de hockey.

Voici nos meilleurs conseils concernant les barres de singe pour enfants et les raisons pour lesquelles certains enfants ont du mal à les franchir.