Sports: Skill-building games

La tague est un jeu classique, mais il existe de nombreuses façons de lui donner une touche de modernité! Essayez ces variations créatives avec vos enfants.

Treize activités amusantes à faire une fois le soleil couché ou dans la noirceur

Les beaux jours sont enfin arrivés. Tout est prêt : les enfants et les victuailles sont dans l’auto, et vous mettez le cap sur votre chalet ou votre terrain de camping favori. Soudain, la panique s’empare de vous : Que ferez-vous pour encourager vos enfants à bouger quand vous serez en pleine nature? Ne vous inquiétez pas! Que … Continued

Sara, une mère non sportive, organise une fête d’anniversaire sur le thème du sport pour son fils.

Avec un bout de craie, une dose d’imagination et une cour, une entrée ou un trottoir, vos enfants peuvent s’amuser durant des heures tout en faisant de l’activité physique.

La jeune enfance : une période cruciale pour le développement de la dextérité manuelle

Le développement des habiletés motrices en bas âge est essentiel au bien-être

Même pendant la convalescence, en étant plâtré, il y a beaucoup de façons pour les enfants de rester actifs et occupés avec d’autres, en augmentant la circulation sanguine, ce qui facilitera leur guérison.

En février 2017, Actif pour la vie a présenté une séance vidéo sur la littératie physique à la Canadian Online Homeschool Conference. Après la conférence, nous désirions savoir comment les parents qui font l’école à la maison incitaient leurs enfants à être actifs physiquement. Adoptaient-ils une approche totalement différente de celle des autres parents? Nous avons demandé à quelques participants à la conférence de nous parler de leur expérience.

Actif pour la vie a le grand plaisir d’annoncer le lancement du Défi actif Jeux du Canada. Les Jeux du Canada sont le plus grand événement multisports au pays pour athlètes de la relève (de 13 à 18 ans). En 2017, les Jeux fêtent leurs 50 ans. Pour marquer l’occasion, les forces vives de la … Continued

Grâce à ma passion pour ce sport, je suis la référence hockey à Actif pour la vie. J’écris souvent au sujet de la « nouvelle norme » : une nouvelle approche pour améliorer l’expérience des enfants au hockey. Depuis plusieurs années, le jeu a grandement évolué, de tous points de vue, mais il y a encore beaucoup de … Continued

Aussi populaires auprès des adultes que des enfants, les balles aki offrent d’innombrables occasions de s’amuser tout en bougeant. Ce simple sac de fèves convient autant aux débutants qu’aux pros de longue date et se révèle un accessoire essentiel dans la trousse de toute famille qui souhaite demeurer active. N’attendez plus! Prenez votre aki (ou fabriquez-en … Continued

Beaucoup d’entre nous gardent de très mauvais souvenirs de la classe d’éducation physique (EPS) et du sport à l’école en général. Que vous ne vous sentiez pas à la hauteur, que vous ayez été éliminé des sélections ou que vous vous faisiez chahuter parce que vous étiez maladroit, il est facile de regarder en arrière … Continued

Essayez d’adapter ces paroles à la mélodie « les 12 jours de Noël » Le premier jour des vacances de Noël, toute la famille est allée dehors jouer dans la neige. Montez une colline en courant et descendez-la en toboggan. Faites de la raquette. Essayez le ski de fond et le ski alpin. Faites une bataille de … Continued

Et un jour d’hiver, pendant les cours de ski et de snowboard, j’ai jeté un œil par la fenêtre. Il y avait un groupe d’écoliers qui était là pour apprendre à skier. Ils s’échauffaient au bas du remonte-pente et l’instructeur les faisait sautiller sur une jambe jusqu’en haut de la pente sur à peu près … Continued

Stimulez le savoir-faire physique de votre enfant de 4 à 6 ans par la course, lancer et attraper, tomber et culbuter, sautiller et bondir, sauter et pédaler.

En grandissant, le YMCA a été ma garderie après l’école. Chaque jour, je suivais un cours différent : natation, gymnastique, judo, danse et tant d’autres, tout au long des années. Parfois, c’était un peu trop, mais ça m’a gardée active et m’a aidée à développer mon savoir-faire physique. Et je ne suis pas seulement restée active. … Continued

Vous connaissez cette mère dans votre rue? Celle qui sourit et qui fait tranquillement des signes de la main alors que ses enfants font du vélo à une cadence qui ferait reculer Andretti? D’accord, ce n’est pas moi. Alors comment une maman peureuse s’y prend-elle pour expliquer à son enfant qu’il est correct de faire … Continued