La formule pour une vie saine : 5-2-1-0
Vous ne savez pas comment aider vos enfants à développer et s’en tenir à de saines habitudes ? C’est aussi simple que 1,2,3… en fait c’est 5,2,1,0. Comme pour : Au moins 5 portions de fruits et de légumes par jour. 2 heures ou moins devant l’écran par jour. (Interdit aux moins de deux ans.) … Continued
Can-Bike aide les enfants à apprendre à faire du vélo en toute sécurité
Note de l’éditeur : Nous avons édité cet article pour corriger une erreur selon laquelle les programmes Can-Bike n’étaient disponibles qu’en Alberta, en C.-B, en Ontario et au Québec. En fait, Can-Bike est présent dans toutes les provinces du Canada et au Yukon.
Vos enfants détestent-ils l’éducation physique? Ces enfants-là ont changé d’avis
Il y a deux ans, alors que ma fille était en première année, son professeur d’éducation physique m’a prise à part pour me parler de ses stratagèmes pour échapper aux cours d’éducation physique et me dire qu’il s’inquiétait de son manque de progrès. C’était peu de temps avant que je ne m’implique dans Actif pour … Continued
Jongler avec des ballons
Les ballons sont des décorations associées à l’enfance. Ils permettent aussi de pratiquer des habiletés motrices fondamentales tout en s’amusant. Gonflez quelques ballons de la couleur préférée de votre enfant, vous êtes alors prêt à commencer. S’il vous demande pourquoi la maison est remplie de décorations de fête, répondez-lui que vous célébrez le fait d’être … Continued
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