Résolution du printemps, pratiquer les activités en famille!

Le printemps est arrivé et pour certains, après un hiver plus tranquille, c’est le temps de recommencer à bouger! Et comme il est important de bouger au quotidien, voici quelques idées d’activités à essayer en famille. Afin d’intégrer plus facilement de nouveaux jeux et développer les habiletés de vos enfants, nous avons inclus plusieurs liens vers notre … Continued

Activité familiale à saveur olympique : le décathlon maison

Les décathloniens doivent réussir les 10 épreuves sur deux jours consécutifs. Le vainqueur est celui qui obtient le meilleur pointage cumulatif. Avez-vous l’étoffe d’un décathlonien? Pour le savoir, conviez votre famille et vos amis à un décathlon maison. Les activités ci-dessous sont conçues pour permettre aux enfants de se mesurer aux adultes tout en ayant … Continued

Les 5 choses que je fais autrement avec mon troisième bébé

Ma famille mène une vie active, j’en suis fière en tant que parent. Mon mari et moi aimons bouger et on encourage nos trois fils à en faire autant. On adore la course à pied : j’ai sept demi-marathons en poche et mon mari en a couru plusieurs, ainsi que des marathons. On consacre aussi beaucoup de … Continued

La Journée du sport RBC : tout le monde y trouve son compte!

Des hockeyeurs aux joueurs de crosse, le Canada est un pays de sportifs. La diversité de nos saisons et de notre territoire se prête à toutes sortes de sport tout au long de l’année. Présentée par ParticipACTION, Radio-Canada et Sport pur, la Journée du sport RBC, une grande célébration de notre amour du sport, aura … Continued

Découvrir plus