L’activité physique chez les jeunes : la qualité plus importante que la quantité
Nous avons tous entendu la recommandation que les jeunes doivent faire « 60 minutes d’activité physique par jour ». Or, il semblerait que la durée et la fréquence ne soient pas aussi importantes que l’activité pratiquée. Selon une étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine et rapportée par Reuters, l’auteur principal Gregory D. Myer soutient … Continued
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