Activité : attraper par en dessous

En règle générale, entre trois ans et quatre ans, les enfants sont aptes à apprendre à attraper une balle légère. À cinq ans vous devriez jouer à vous lancer la balle. Cette activité enseigne les habiletés de base du lancer par en dessous simplement à l’aide d’un bas transformé en balle et peut se faite … Continued

Project Play fait de la littératie physique une priorité aux États-Unis

Il y a à peine deux ans, le concept de littératie physique était quasi inconnu. Aujourd’hui, les pays développés sont de plus en plus nombreux à en faire une priorité de santé publique. La littératie physique a comme nouveau champion nul autre que le prestigieux institut Aspen, un groupe de réflexion de Washington, qui veut … Continued

L’activité physique chez les jeunes : la qualité plus importante que la quantité

Nous avons tous entendu la recommandation que les jeunes doivent faire « 60 minutes d’activité physique par jour ». Or, il semblerait que la durée et la fréquence ne soient pas aussi importantes que l’activité pratiquée. Selon une étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine et rapportée par Reuters, l’auteur principal Gregory D. Myer soutient … Continued

Si vous voulez que vos enfants soient physiquement actifs

Vos enfants marchent peut-être en avant de vous pour aller à l’école — haha, on peut rêver! — ou bien ils font des faces de singes lorsque vous parlez d’activité physique que cela en devient inquiétant. Selon une vieille légende, il se peut que ce visage reste pour toujours… mais bien qu’ils ne veuillent pas … Continued

10 conseils que je vais peut-être donner à mes enfants, ou pas.

La prédominance de listes sur Internet écrites par des parents qui ordonnent à leurs enfants quoi faire ne m’a pas échappé. Fais ceci, ne fais pas cela. Va là. Sois comme ça. Dis cela. Tant de conseils bien intentionnés qui s’adressent à des enfants qui n’en auront peut-être jamais besoin, qui refuseront de les suivre … Continued

A dad helps his child jump from a pillar

Nous devons aider nos enfants à développer les habiletés motrices

Dans un éditorial du Globe & Mail, l’éditeur et rédacteur en chef d’Actif pour la Vie, Richard Monette, relate l’importance de s’assurer que les enfants se dotent de littératie physique. Il commence l’article avec une affirmation radicale : C’est quelque peu contre-intuitif. Les humains naissent avec la capacité de bouger, mais sans les habiletés de le faire. … Continued

Les enfants ne sont pas des robots, et le jeu n’est pas un boot camp

J’ai bien ri dernièrement. Ma collègue chez Actif pour la vie Stephanie Slate a décrété que trop de sites parentaux, de livres et d’articles suggèrent « Faites faire cela à vos enfants, même s’ils pleurent parce que c’est bon pour eux ». C’est drôle parce que c’est un message complètement insensé. Mais c’est définitivement l’une des idées qui … Continued

Les enfants qui ont une limitation peuvent être actifs pour la vie

Les enfants qui ont une limitation sont comme les autres enfants — ils veulent jouer. Et comme les autres enfants, ils peuvent vivre l’expérience de l’inclusion sociale, de la satisfaction personnelle et du plaisir qui vient avec l’activité physique. Avoir une limitation physique, une déficience visuelle, une déficience intellectuelle ou auditive peut être complexe. Toutefois, … Continued

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