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Lorsque des garçons et des filles sont entraînés ensemble, l’entraîneur doit être particulièrement sensible et conscient de leurs responsabilités.

Cette simple phrase montre aux athlètes que leur entraîneur les soutient. Elle leur dit que leur entraîneur a confiance en eux.

Les risques de surentraînement des athlètes élites sont déjà connus, mais une nouvelle étude de l’UQTR remet en question l’entraînement des athlètes de classes moins compétitives.

Lorsque vient le temps pour les parents d’appuyer leurs enfants dans leurs activités sportives, ils sont bien souvent condamnés à échouer, estime la chercheuse britannique Camilla Knight, et cet échec est en grande partie attribuable aux organisations sportives elles-mêmes, qui devraient modifier leur approche si elles veulent favoriser une participation parentale positive.

Le corps humain s’adapte à l’exercice. Plus on travaille ses muscles, plus ils se développent. Plus on court régulièrement, plus nos poumons absorbent rapidement l’oxygène dans le sang. C’est la « réponse » normale de notre corps à l’entraînement. Il faut cependant savoir que différentes personnes réagissent différemment au même entraînement, les enfants inclus. Si votre enfant … Continued

Si vous êtes certain de bien cerner les besoins et désirs de votre jeune, mais ne trouvez pas qu’il s’amuse et se développe autant qu’il le devrait et croyez que la situation dans l’équipe pourrait être améliorée, c’est le temps de faire part de vos préoccupations aux entraîneurs. Selon la facilité d’approche des entraîneurs et … Continued

Un entraineur peut être bon pour faire des blagues qui amuseront les enfants, mais ce n’est pas ce qui poussera un enfant à s’inscrire à une activité sportive. C’est avant tout le fait de participer, de se dépasser, d’avoir envie de jouer et d’avoir à cœur ce qu’il fait qui rend une activité sportive amusante … Continued

En fouillant un peu plus, j’ai trouvé un site Web qui traite exactement de ce sujet. Depuis quelques années, des milliers d’enfants ont répondu au sondage de Peter Barston sur leurs motivations à faire du sport. Les résultats de ce sondage sont semblables à ceux de l’étude de l’Université du Michigan : s’amuser, développer ses habiletés … Continued

Mes trois enfants, âgés respectivement de 10, 15 et 18 ans, prenaient des cours de natation avant même de savoir marcher et ils n’ont pas arrêté depuis. Tout en s’amusant dans la cour et au parc, ils ont pratiqué à peu près tous les sports, que ce soit la gymnastique, le t-ball, le soccer, le hockey, … Continued

Au printemps dernier, quelques entraîneurs de notre club de soccer, dont moi-même, avons eu le mandat de réintroduire un programme de soccer à un bassin d’enfants à qui l’on prête le moins d’attention : les enfants du préscolaire. Mais il y avait un problème. Le programme ne mettait pas l’accent sur le soccer, mais plutôt … Continued