Merci maman et papa

Merci maman et papa

Chers parents, À 25 ans, je commence à peine à me sentir à l’aise en tant qu’adulte.  J’ai un emploi, des comptes à payer, une auto à entretenir, et plus personne ne prend mes rendez-vous chez le dentiste à ma place. La grasse matinée a perdu de ses charmes et j’ai l’impression d’entendre papa claironner « la … Continued

Activité physique quotidienne : 60 minutes, oui, mais de quoi?

Activité physique quotidienne : 60 minutes, oui, mais de quoi?

Vous êtes sans doute au courant qu’un enfant a besoin de 60 minutes d’activité physique par jour, tel que recommandé au niveau international par l’Organisation mondiale de la santé et une majorité de professionnels de l’enfance et de la physiologie de l’exercice. Mais la question que tout le monde se pose est quelles activités entrent dans cette catégorie.

Une ville proactive!

Une ville proactive!

La ville de Beloeil a le sens de l’initiative et elle le démontre avec son projet pilote Dans ma rue, on joue! Cette ébauche qui vise entre autres à lutter contre la sédentarité chez les jeunes, suscite déjà l’engouement auprès du réseau municipal. Le but est d’inciter la population, jeunes et moins jeunes, à jouer … Continued

L’activité physique fait partie de ma garderie en milieu familial; vous pouvez faire de même

L’activité physique fait partie de ma garderie en milieu familial; vous pouvez faire de même

Après que mon fils ait fêté son premier anniversaire, je savais que je voudrais être là pour chacune de ses découvertes. Malheureusement, travaillant en centre de la petite enfance et dans les centres préscolaires, ça ne s’est pas passé comme cela. Le stade du nourrisson désormais derrière nous, cela semblait être le bon moment pour foncer … Continued

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