Quatre étapes pour devenir un entraîneur modèle

Qu’est-ce que vos actions et vos mots disent aux enfants à propos de l’esprit sportif? De votre considération pour les règles de jeu? De votre respect des officiels et des spectateurs? De votre intégrité en tant qu’être humain dans le grand aréna de la vie? Voici quelques choses à considérer avant d’aller sur le terrain … Continued

L’actualité olympique racontée aux enfants

Chaque vendredi pendant les Jeux olympiques, Actif pour la vie condense l’actualité des Jeux pour les jeunes partisans. Cette page sera mise à jour à la fin de chaque semaine, donc revenez-y pour alimenter vos conversations avec vos enfants. Et si vous n’êtes pas encore vendus à l’idée d’encourager Équipe Canada, voici 7 raisons de … Continued

Course : Comment enseigner aux enfants à bien sprinter

La course, et plus particulièrement le sprint, est une habileté fondamentale utilisée dans une multitude d’activités. Celui qui sait bien sprinter aura plus de facilité à pratiquer tout un éventail de sports et d’activités faisant appel à cette sorte de course. Avez-vous déjà assisté à des olympiades ou à une journée sportive à l’école de … Continued

7 raisons de regarder les Olympiques en famille

Le 5 août, le stade Maracanã de Rio de Janeiro, au Brésil, brillera de mille feux. C’est dans ce stade de soccer, le plus célèbre du monde entier, que se déroulera la cérémonie marquant l’ouverture officielle des Jeux olympiques d’été de 2016. Si on se fie à la dernière Coupe du monde qu’a organisée le … Continued

6 secrets pour élever des filles actives et sûres d’elles

Enfant, je n’étais pas une grande sportive. Pendant ma jeunesse dans les années 1980 (une époque où « tu lances comme une fille » était encore considéré comme une insulte), j’étais rarement sélectionnée dans les équipes sportives de mon école primaire (et quand je l’étais, je passais mon temps à réchauffer le banc). Ce n’est pas que j’étais … Continued

Des conseils de pro pour devenir un modèle de dynamisme pour votre enfant

En octobre dernier, on demandait aux parents de faire une promesse, celle d’accompagner leurs enfants dans leur éducation physique pour les inciter à bouger. Donner l’exemple en devenant un modèle de dynamisme était l’un des trois engagements à respecter. Mais comment faire pour ajouter une activité physique à son emploi du temps quand on doit déjà s’occuper … Continued

Arrêtez d’utiliser vos enfants comme excuse

La passion de Dai lui vient de sa propre expérience. De 9 à 14 ans, il était obèse morbide. À l’époque, il était plus rare de voir des enfants avec de l’embonpoint, aussi Dai a-t-il vécu l’humiliation réservée aux enfants obèses. C’est alors qu’une chose extraordinaire s’est produite. Il a changé de mode de vie en … Continued

Pour Kevin Pangos, le basketball est une histoire de famille

Beaucoup d’enfants prennent leurs parents comme modèles. Les fils d’une enseignante joueront fort probablement à l’école. Les filles d’un mécanicien s’amuseront sans doute avec des outils-jouets. Et que fait un garçon dont le père est un entraîneur de basketball réputé, et dont la mère et la sœur ont elles aussi fait du basketball de compétition? … Continued

7 avantages à entraîner l’équipe de votre enfant

Mes trois enfants, âgés respectivement de 10, 15 et 18 ans, prenaient des cours de natation avant même de savoir marcher et ils n’ont pas arrêté depuis. Tout en s’amusant dans la cour et au parc, ils ont pratiqué à peu près tous les sports, que ce soit la gymnastique, le t-ball, le soccer, le hockey, … Continued

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