Tag: pleine conscience

Découvrez quelques idées pour transformer votre routine matinale et commencer la journée du bon pied, chaque jour.

La société moderne nous apprend souvent à nous déconnecter de notre corps. Voici comment aider votre enfant à développer le lien entre le corps et l’esprit.

Cette année, envisagez de faire des petits pas au lieu de prendre des résolutions

On n’aurait pu écrire cet article à un moment plus symbolique. Après tout, le mois d’octobre est synonyme de gratitude. Mais en tant que PDG de la famille, je peux vous assurer que ce n’est pas facile de garder la tête hors de l’eau à cette période de l’année. En plus, les Fêtes approchent et le stress financier qu’engendre l’équilibre du budget peut sembler insoutenable.