La pleine conscience pour les familles : 7 trucs pour vous lancer
On n’aurait pu écrire cet article à un moment plus symbolique. Après tout, le mois d’octobre est synonyme de gratitude. Mais en tant que PDG de la famille, je peux vous assurer que ce n’est pas facile de garder la tête hors de l’eau à cette période de l’année. En plus, les Fêtes approchent et le stress financier qu’engendre l’équilibre du budget peut sembler insoutenable.
12 raisons pour lesquelles le yoga est bon pour les enfants
Le yoga pour enfants présente de nombreux avantages, notamment une amélioration de concentration et estime de soi. Voici 12 raisons de l’essayer.
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