


Les mini-jeux Actif pour la vie : Vos enfants peuvent tout faire à la maison
Les Jeux olympiques d’hiver à Sotchi représentaient bien plus que des médailles remportées par des athlètes de haut niveau. Ils étaient aussi l’occasion pour vos enfants d’avoir envie d’essayer quelque chose de nouveau. Et nous sommes là pour vous aider, en vous montrant par où commencer à la maison. Le curling : Vos enfants peuvent apprendre … Continued

Le skieur acrobatique Philippe Marquis reçoit une invitation de dernière minute pour Sotchi
Depuis toujours, le skieur acrobatique canadien Philippe Marquis suit les traces de son grand frère, Vincent. « Il a cinq ans de plus que moi, » dit Philippe. Il est très actif, et en grandissant, je voulais lui ressembler. » Jusqu’ici, tout va bien. Issu d’une famille très active, Philippe s’est inscrit à des leçons de ski alpin … Continued

Les prémices pour devenir un skieur acrobatique de bosses
Si le ski olympique inspire vos enfants et qu’ils veulent eux-mêmes l’essayer, sachez que le succès canadien au ski de bosses n’est pas le fruit du hasard. Les organismes nationaux, provinciaux et les clubs locaux travaillent ensemble pour fournir au bon moment le soutien nécessaire pour développer des skieurs de bosses. Pour commencer, les enfants … Continued

Une famille active a été la clé pour la curleuse canadienne Jill Officer
La championne canadienne de curling Jill Officer attribue beaucoup de son succès à toute une vie d’activités physiques. Bien sûr, elle sait que faire du sport c’est bien. Mais bien plus que cela, elle déclare que le sport l’a rendue une meilleure personne dans tous les aspects de la vie. « J’ai beaucoup appris sur moi-même, … Continued

Les champions olympiques adorent ce qu’ils font, déclare l’entraineur de skeleton du Canada
En grandissant, l’athlète canadien Duff Gibson a essayé tous les sports qu’il a pu — le judo, le hockey, l’aviron, le patinage de vitesse, le bobsleigh, pour n’en nommer que quelques-uns. « Ma mère avait l’habitude de me répéter qu’elle pensait que je changeais de sport tous les 5 ans parce que je voulais de nouveaux … Continued

Le ballet et la danse ont aidé Sarah Reid à devenir une meilleure skeletoneuse
Comme beaucoup d’autres petites filles, Sara Reid rêvait d’un tutu rose et de ballet — et non pas de pistes de skeleton — lorsqu’elle était enfant. Entre 5 et 15 ans, elle a travaillé fort pour perfectionner ses arabesques, ses pirouettes et aussi, ses chignons, dit-elle en riant. Mais de nos jours, Sarah est une … Continued

Les mini-jeux ACTIF POUR LA VIE : Comment vos enfants peuvent faire une descente de skeleton à la maison
La meilleure façon de recréer une épreuve de skeleton à la maison, c’est d’aller sur la bute la plus proche, pourvu d’un casque, avec une luge, un tube, un tapis-luge ou même un vieux manteau de ski et de laisser vos enfants glisser tête la première sur le bedon. S’ils veulent connaître les sensations d’une … Continued

Les mini-jeux ACTIF POUR LA VIE : Comment vos enfants peuvent patiner à la maison
Vos enfants peuvent faire semblant de patiner à la maison en glissant sur votre parquet ou votre linoléum avec des bas de laine aux pieds. Et ils peuvent « faire la course » sans même avancer. Mettez vos enfants au défi d’allonger leurs enjambées, balancer leurs bras et garder l’équilibre. Exercez leur cerveau Aidez les enfants à … Continued

Les mini-jeux ACTIF POUR LA VIE : Pratiquer le patinage artistique à la maison
Vos enfants peuvent faire semblant de patiner à la maison en glissant sur votre parquet ou votre linoléum en bas (les bas en laine semblent glisser le mieux!) Voyez s’ils peuvent glisser sur un pied, puis ajoutez une pirouette (ils peuvent commencer assis sur leur fessier). Voyez s’ils peuvent se pencher en avant en se … Continued

La championne de patinage artistique Shae-Lynn Bourne n’est pas pressée d’emmener son bambin à la patinoire
Lorsque les Jeux olympiques d’hiver de 2014 débuteront, Shae-Lynn Bourne sera rivée devant son poste de télévision, à regarder autant d’épreuves que possible. « C’est plus dramatique à la télé que dans la vraie vie, » insiste-t-elle. Elle sait de quoi elle parle. L’une des athlètes les plus célèbres du Canada, Bourne — avec son ancien partenaire … Continued

La pratique de la danse a aidé la surfeuse des neiges canadienne Spencer O’Brien à « prendre conscience de son corps »
La surfeuse des neiges canadienne Spencer O’Brien déclare devoir sa carrière à son père. Pêcheur commercial de saumon sur la côte ouest du Canada, il l’a inscrite à des cours lorsqu’elle avait 11 ans et s’y est par la suite mis lui-même. « Aucun de mes amis ne surfait lorsque j’étais jeune, alors j’ai passé beaucoup de temps … Continued

La chose la plus importante que vos enfants peuvent apprendre des Olympiques
Les Jeux olympiques valent la peine d’être célébrés (et regardés) pour les super exploits de l’athlétisme, mais plus important encore, ils comptent pour les moments magiques qui transcendant le sport. Une victoire personnelle comme celle de Johannie Rochette qui a remporté une médaille de bronze seulement quelques jours après la disparition de sa mère, ou le père … Continued