5 façons d’être actif en famille pendant les vacances d’hiver
Voici 5 façons pour vous et votre famille d’être actifs pendant les vacances d’hiver tout en vous amusant.
10 astuces pour garder la forme pendant les fêtes
Dans ma famille, on fête Hanoukka et Noël. Résultat? Deux fois plus de préparatifs, de partys, de cadeaux et de repas copieux. Par contre, moins de temps pour être actif et moins de facilité à maintenir une alimentation équilibrée. On a tous vécu, je crois, ce moment où un petit chocolat ou une seconde part … Continued
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