3 choses à faire pour une rentrée à vélo réussie

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Faites valoir l’importance du casque Pour être en sécurité, votre enfant doit d’abord porter un casque bien ajusté et en bon état. Celui-ci ne doit présenter aucun dommage apparent, par exemple des fissures ou des courroies usées. Montrez à votre enfant comment bien ajuster son casque à l’aide de la règle 2V1. « Intégrez l’ajustement du casque … Continued

Activité physique quotidienne : 60 minutes, oui, mais de quoi?

Activité physique quotidienne : 60 minutes, oui, mais de quoi?

Vous êtes sans doute au courant qu’un enfant a besoin de 60 minutes d’activité physique par jour, tel que recommandé au niveau international par l’Organisation mondiale de la santé et une majorité de professionnels de l’enfance et de la physiologie de l’exercice. Mais la question que tout le monde se pose est quelles activités entrent dans cette catégorie.

Venez voir comment on vit dans la capitale mondiale du vélo

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Envie de savoir comment on vit dans la capitale mondiale du vélo? Bienvenue à Groningen aux Pays-Bas! Dans une ville où 50 % des déplacements se font à vélo, le seul problème de stationnement est de trouver une place pour cadenasser le sien (la gare de Groningen compte, à elle seule, 10 000 emplacements pour bicyclette!) Ça … Continued

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