{"id":19936,"date":"2014-12-17T22:51:55","date_gmt":"2014-12-18T06:51:55","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?page_id=19936"},"modified":"2026-04-22T15:01:13","modified_gmt":"2026-04-22T22:01:13","slug":"litteratie-physique-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/litteratie-physique-2\/","title":{"rendered":"Litt\u00e9ratie Physique?"},"content":{"rendered":"\n
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LITT\u00c9RATIE PHYSIQUE<\/h1>\n
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La litt\u00e9ratie physique, c\u2019est les habilet\u00e9s, la confiance et l\u2019envie de bouger qui met un enfant en mouvement pour la vie.<\/p>\n

REGARDEZ UN COURT VID\u00c9O<\/strong> <\/i><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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LE CYCLE DE VIE DE LA LITT\u00c9RATIE PHYSIQUE<\/h2>\n
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La litt\u00e9ratie physique commence quand les parents encouragent leur enfant \u00e0 bouger…<\/p>\n<\/div>\n

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… elle se d\u00e9veloppe tout au long de la vie…<\/p>\n<\/div>\n

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… et devient un cadeau que l\u2019on transmet d\u2019une g\u00e9n\u00e9ration \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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LES BIENFAITS D\u2019UN MODE DE VIE ACTIF*<\/h2>\n
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<\/i>Augmentation du degr\u00e9 d\u2019estime de soi et de bonheur<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Higher test score icon<\/div>\n

40 %<\/sup><\/span>Meilleurs r\u00e9sultats scolaires<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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<\/i>R\u00e9duction du risque de maladie cardiaque, d\u2019infarctus, de cancer et de diab\u00e8te<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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7-8 %<\/sup><\/span>Revenu annuel plus \u00e9lev\u00e9<\/span><\/p>\n<\/div>\n

* Adapt\u00e9 de Aspen Institute Sport for All, – Play for Life: A Playbook to Get Every Kid in the Game<\/div>\n<\/div>\n

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COMMENT S\u2019ACQUIERT LA LITT\u00c9RATIE PHYSIQUE?<\/h2>\n

Les enfants acqui\u00e8rent la litt\u00e9ratie physique graduellement en pratiquant une diversit\u00e9 d\u2019activit\u00e9s structur\u00e9es et non structur\u00e9es. La nature de ces activit\u00e9s \u00e9volue avec l\u2019\u00e2ge et les aptitudes de l\u2019enfant.<\/p>\n

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0 – 3 ans<\/h3>\n

On encourage l\u2019enfant \u00e0 bouger.<\/p>\n<\/div>\n

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3 – 5 ans<\/h3>\n

On multiplie les occasions de jouer et de s\u2019amuser.<\/p>\n<\/div>\n

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5 – 8 ans<\/h3>\n

On commence \u00e0 mettre l\u2019accent sur le d\u00e9veloppement des habilet\u00e9s motrices fondamentales.<\/p>\n<\/div>\n

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8 – 12 ans<\/h3>\n

On introduit progressivement des habilet\u00e9s plus complexes.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n


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UTILISER LES RESSOURCES<\/a><\/div>\n<\/div>\n
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ESSAYER NOS ACTIVIT\u00c9S<\/a><\/div>\n<\/div>\n
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RESTER BRANCH\u00c9<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n



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EN SAVOIR PLUS SUR LA LITT\u00c9RATIE PHYSIQUE<\/h3>\n
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\"Trois<\/a> \n

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Une recette infaillible pour \u00e9lever des enfants qui adorent \u00eatre actifse<\/a><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"Un<\/a> \n

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9 moyens de d\u00e9terminer si votre enfant poss\u00e8de une bonne litt\u00e9ratie physique<\/a><\/h2>\n

Par d\u00e9finition la litt\u00e9ratie physique c\u2019est poss\u00e9der les connaissances, les comp\u00e9tences et la confiance en soi pour faire du sport. Les chercheurs qui \u00e9tudient le sujet g\u00e9n\u00e8rent des tests sophistiqu\u00e9s et …<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Une<\/a> \n

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10 points en commun entre enseigner la lecture et d\u00e9velopper la litt\u00e9ratie physique<\/a><\/h2>\n

Fin ao\u00fbt, j\u2019ai ramass\u00e9 un journal local dans un caf\u00e9. En feuilletant tous les articles li\u00e9s au \u00ab retour \u00e0 l\u2019\u00e9cole \u00bb, mon c\u0153ur s\u2019est serr\u00e9. \u00ab L\u2019\u00e9t\u00e9 arrive \u00e0 sa fin, me …<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Un<\/a> \n

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D\u00e9velopper le cerveau de votre enfant c\u2019est comme b\u00e2tir une maison<\/a><\/h2>\n

Depuis toujours, les parents entendent parler de l\u2019importance des premi\u00e8res ann\u00e9es de la vie d\u2019un enfant.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Une<\/a> \n

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Les jeunes qui n\u2019apprennent pas \u00e0 bouger en souffrent \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte<\/a><\/h2>\n

Les enfants qui n\u2019apprennent pas \u00e0 lire ou \u00e0 \u00e9crire deviennent des adultes analphab\u00e8tes. Faut-il s\u2019\u00e9tonner, donc, que les jeunes qui n\u2019apprennent pas \u00e0 bouger deviennent des adultes inactifs? Selon …<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Un<\/a> \n

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6 fa\u00e7ons d\u2019engager votre b\u00e9b\u00e9 sur la voie de la litt\u00e9ratie physique<\/a><\/h2>\n

Lorsque vous attendez votre premier enfant, vous vous posez mille questions. Vous vous interrogez sur la nutrition, les routines de sommeil, l\u2019alimentation et m\u00eame le meilleur endroit pour acheter les…<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Il<\/a> \n

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L\u2019importance de la diversit\u00e9 sportive chez les jeunes<\/a><\/h2>\n

Participer \u00e0 un maximum de sports et d\u2019activit\u00e9s physiques se r\u00e9v\u00e8le avantageux pour les enfants pendant qu\u2019ils apprennent les habilet\u00e9s motrices et sportives. En fait, m\u00eame les enfants dou\u00e9s \u2014 …<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n