Dans son livre \u00e0 succ\u00e8s The Sports Gene<\/em>, list\u00e9 dans le New York Times<\/em>, l\u2019auteur David Epstein fait \u00e9tat des recherches en g\u00e9n\u00e9tique de pointe et d\u00e9peint des t\u00e9moignages empiriques de partout dans le monde pour mettre en \u00e9vidence le r\u00f4le des g\u00e8nes dans le d\u00e9veloppement d\u2019un athl\u00e8te.<\/p>\n Au vu de la supr\u00e9matie kenyane en course de fond, de la sup\u00e9riorit\u00e9 jama\u00efcaine dans les sprints, du taux d\u2019h\u00e9moglobine excessivement \u00e9lev\u00e9 chez les skieurs de fond finlandais, de la tol\u00e9rance \u00e0 la douleur chez les secondeurs dans la LNF et bien plus encore, une image complexe \u00e9merge du livre bien document\u00e9 d\u2019Epstein.<\/p>\n S\u2019agit-il simplement d\u2019\u00eatre pourvu des bons g\u00e8nes d\u00e8s la naissance? Ou est-ce que n\u2019importe quel enfant peut devenir champion du monde avec assez d\u2019heures d\u2019entrainement?<\/div> par David Epstein Certains lecteurs seront surpris par cette conclusion, mais la plupart des entraineurs exp\u00e9riment\u00e9s ne le seront pas.<\/p>\n Le livre d\u2019Epstein est \u00e0 propos parce que l\u2019on a beaucoup parl\u00e9 du talent athl\u00e9tique qui met l\u2019accent sur l\u2019influence de l\u2019entrainement, ce qui correspond parfaitement au camp de ceux qui privil\u00e9gient le d\u00e9veloppement. Dans son livre paru en 2008 Outliers<\/em>, (Hors-normes<\/em>) l\u2019auteur Malcolm Gladwell a contribu\u00e9 \u00e0 populariser la notion de la r\u00e8gle des 10\u00a0000 heures \u2013 une id\u00e9e d\u2019abord mise en avant par le talentueux chercheur K. Anders Ericsson au d\u00e9but des ann\u00e9es\u00a01990. \u00c0 la lumi\u00e8re de ses recherches sur le nombre d\u2019heures n\u00e9cessaires pour devenir un violoniste concertiste, Ericsson a estim\u00e9 que quiconque accumule 10\u00a0000 heures de pratique peut devenir un expert.<\/p>\n (Nul ne sait si Ericsson n\u2019a jamais pr\u00e9tendu \u00e9tendre ses d\u00e9clarations \u00e0 tous les domaines de l\u2019activit\u00e9 humaine, mais le livre de Gladwell a certainement contribu\u00e9 \u00e0 diffuser la notion de l\u2019entrainement \u00e9tant le seul \u00e9l\u00e9ment dont quiconque avait besoin dans n\u2019importe quel domaine.)<\/p>\n Epstein, r\u00e9dacteur principal \u00e0 Sports Illustrated, reconnait aussi l\u2019importance de la pratique et de l\u2019entrainement dans le sport, mais il va plus loin en d\u00e9montrant le r\u00f4le des g\u00e8nes pour g\u00e9n\u00e9rer le \u00ab\u00a0talent\u00a0\u00bb d\u2019un champion du monde.<\/p>\n Une histoire en particulier lui sert d\u2019exemple saisissant par rapport \u00e0 l\u2019influence de l\u2019inn\u00e9 et de l\u2019acquis sur le d\u00e9veloppement de l\u2019athl\u00e8te. Il parle de deux champions du monde en saut en hauteur, l\u2019un dominant par ce qu\u2019il a acquis et l\u2019autre par ce qu\u2019il poss\u00e8de depuis la naissance.<\/p>\n Stefan Holm de la Su\u00e8de s\u2019est entrain\u00e9 pendant deux d\u00e9cennies au saut en hauteur et a remport\u00e9 la m\u00e9daille d\u2019or aux Olympiques d\u2019Ath\u00e8nes en 2004. Ses ann\u00e9es d\u2019entrainement ont fait de lui l\u2019enfant id\u00e9al pour la r\u00e8gle des 10\u00a0000 heures.<\/p>\n Holm a par la suite \u00e9t\u00e9 battu \u00e0 plates coutures aux Championnats du monde de 2007 \u00e0 Osaka, par quelqu\u2019un qui ne s\u2019\u00e9tait entrain\u00e9 que pendant huit mois.<\/p>\n Malgr\u00e9 le fait d\u2019\u00eatre novice dans le saut en hauteur et avec relativement peu de technique, Donald Thomas des Bahamas a battu Holm avec un naturel athl\u00e9tique. Comme les chercheurs l\u2019ont d\u00e9termin\u00e9 par la suite, Thomas \u00e9tait dot\u00e9 de tendons d\u2019Achille exceptionnellement longs qui stockaient des quantit\u00e9s extraordinaires d\u2019\u00e9nergie pour sauter. Et il a acquis ses tendons d\u2019Achille gr\u00e2ce \u00e0 ses g\u00e8nes et non par l\u2019entrainement.<\/p>\n Tous les sports ne peuvent pas d\u00e9montrer un exemple aussi flagrant des contrastes entre l\u2019inn\u00e9 et l\u2019acquis. Pour la plupart, les histoires portant sur les athl\u00e8tes dans The Sports Gene, montrent que des g\u00e8nes et de l\u2019entrainement sont pratiquement toujours n\u00e9cessaires pour devenir un champion du monde.<\/p>\n Le point capital de la discussion est r\u00e9duit \u00e0 la possibilit\u00e9 ou non de pr\u00e9dire le talent bas\u00e9 sur des tests g\u00e9n\u00e9tiques pour d\u00e9pister les \u00ab\u00a0bons g\u00e8nes\u00a0\u00bb. \u00c0 l\u2019heure actuelle, dit Epstein, la r\u00e9ponse est toujours \u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb et il semble probable qu\u2019il en sera de m\u00eame dans un proche avenir.<\/p>\n Epstein souligne que des douzaines de g\u00e8nes sont impliqu\u00e9s, simplement pour d\u00e9terminer notre taille. Et comme pour \u00e0 peu pr\u00e8s n\u2019importe quel trait physique, vous avez peut-\u00eatre quelques-uns des g\u00eanes, ou beaucoup. \u00c0 partir de l\u00e0, la question est de savoir si ces g\u00e8nes sont exprim\u00e9s ou non. Selon votre environnement et vos interactions avec d\u2019autres g\u00e8nes de votre collection personnelle qui en compte \u00e0 peu pr\u00e8s 23\u00a0000, certains g\u00e8nes en question peuvent \u00eatre activ\u00e9s ou non.<\/p>\n \u00c0 la lumi\u00e8re de cette complexit\u00e9 et impr\u00e9visibilit\u00e9, dit Epstein, si vous voulez faire le test de la grandeur, il vaut mieux utiliser un ruban \u00e0 mesurer ou consid\u00e9rer la taille des parents. Il en est de m\u00eame pour la vitesse. Le chronom\u00e8tre est plus fiable qu\u2019un pr\u00e9l\u00e8vement du sang pour rechercher un g\u00e8ne parmi quelques douzaines qui d\u00e9terminent \u00e0 quelle vitesse vous pouvez sprinter.<\/p>\n En fin de journ\u00e9e, lorsque nous pratiquons des sports, Epstein d\u00e9clare que nous devrions juste avoir du plaisir et voir o\u00f9 cela nous m\u00e8ne.<\/p>\n \u00ab\u00a0Chacun profite de l\u2019exercice ou de la pratique du sport \u00e0 sa mani\u00e8re,\u00a0\u00bb \u00e9crit Epstein. \u00ab\u00a0Participer est une exp\u00e9rience de d\u00e9couverte de soi, qui d\u00e9passe largement l\u2019atteinte enlumin\u00e9e de la fine pointe de la science.\u00a0\u00bb<\/p>\n Qu\u2019est-ce que cela implique pour nos enfants qui pratiquent des sports et des activit\u00e9s physiques? Dans une r\u00e9cente entrevue<\/a> accord\u00e9e \u00e0 la radio de CBC dans l\u2019\u00e9mission Quirks and Quarks, Epstein a donn\u00e9 quelques conseils aux parents.<\/p>\n \u00ab\u00a0Je conseillerais une vari\u00e9t\u00e9 de sports d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, plut\u00f4t qu\u2019une hyper sp\u00e9cialisation dans laquelle nous nous engageons,\u00a0\u00bb dit Epstein. \u00ab\u00a0Toute la science sportive d\u00e9montre que la grande majorit\u00e9 des \u00e9lites pratiquent diff\u00e9rents sports jusqu\u2019\u00e0 12 ou 13 ans avant de se focaliser et il est regrettable que nous nous \u00e9loignions de cela.<\/p>\n Si vous avez un tant soit peu d\u2019int\u00e9r\u00eat pour la g\u00e9n\u00e9tique et la physiologie humaine, vous aurez certainement beaucoup de plaisir et de fascination \u00e0 lire The Sports Gene. Les r\u00e9percussions du livre vont bien au-del\u00e0 du monde du sport et de l\u2019activit\u00e9 physique, et le style simple, lucide et engageant d\u2019Epstein aidera m\u00eame les lecteurs occasionnels \u00e0 appr\u00e9cier \u00e0 explorer les \u00e9l\u00e9ments essentiels de la g\u00e9n\u00e9tique humaine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Alors que la combinaison id\u00e9ale de l\u2019inn\u00e9 (les g\u00e8nes) comparativement \u00e0 l\u2019acquis (entrainement et environnement) varie selon les sports, la tendance g\u00e9n\u00e9rale sugg\u00e8re que le talent athl\u00e9tique soit un m\u00e9lange des deux. Certains lecteurs seront surpris par cette conclusion, mais la plupart des entraineurs exp\u00e9riment\u00e9s ne le seront pas. 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\nInside the Science of Extraordinary Athletic Performance<\/h3>\n
\n352 pages
\n$28.50 version cartonn\u00e9e (disponible)
\n$19 livre de poche (disponible le 29\/04\/14)<\/p>\n![\"The](\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2014\/02\/sportsgene-cover.jpg\" "\\"The")
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