{"id":16877,"date":"2014-06-16T02:00:27","date_gmt":"2014-06-16T09:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=16877"},"modified":"2014-06-30T21:12:30","modified_gmt":"2014-07-01T04:12:30","slug":"7-raisons-qui-rendent-le-soccer-essentiel-pour-les-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/7-raisons-qui-rendent-le-soccer-essentiel-pour-les-enfants\/","title":{"rendered":"7 raisons qui rendent le soccer essentiel pour les enfants"},"content":{"rendered":"

Pratiquement tous les sports et activit\u00e9s physiques permettent aux enfants de d\u00e9velopper leur litt\u00e9ratie physique et des bonnes habilet\u00e9s motrices. Cependant, si vous deviez s\u00e9lectionner celui qui contribue le plus \u00e0 d\u00e9velopper les habilet\u00e9s et les aptitudes, ce serait sans conteste le soccer.<\/p>\n

M\u00eame au niveau de la base du d\u00e9veloppement, la litt\u00e9ratie physique inclut une longue liste d\u2019habilet\u00e9s motrices fondamentales. Les principales \u2014 parmi des centaines \u2014 sont, de l\u2019aveu g\u00e9n\u00e9ral\u00a0: courir, sauter, lancer, attraper, le coup de pied, sauter \u00e0 cloche-pied, sautiller, galoper et esquiver. Ces habilet\u00e9s constituent les fondations successivement bas\u00e9es sur les capacit\u00e9s physiques appel\u00e9es les ABCs du mouvement\u00a0:\u00a0L\u2019agilit\u00e9, le balan, la coordination et la vitesse (speed).<\/p>\n

Ajoutez \u00e0 cela des habilet\u00e9s d\u2019orientation spatiale et des prises de d\u00e9cisions cognitives, et vous obtenez un bon aper\u00e7u de ce qui caract\u00e9rise\u00a0 la litt\u00e9ratie physique.<\/p>\n

Alors, comment se classe le soccer? Extraordinairement bien, semble-t-il.<\/p>\n

1. Les ABCs<\/h2>\n

L\u2019agilit\u00e9, le balan, la coordination et la vitesse sont \u00e9troitement li\u00e9s au d\u00e9veloppement du syst\u00e8me nerveux central (SNC) pendant la petite enfance. Le corps des enfants au pr\u00e9scolaire attend tranquillement ce genre de stimulation qui pr\u00e9parera et adaptera les SNC \u00e0 ces mouvements. En l\u2019occurrence, de rapides changements de directions et des diversit\u00e9s de mouvements sont intrins\u00e8ques au soccer, donc le simple fait de disputer un match procure le stimulus parfait pour aider les enfants \u00e0 d\u00e9velopper ces aptitudes. Vous pouvez presque entendre le SNC des enfants s\u2019\u00e9crier\u00a0: \u00ab\u00a0Oh, merci de m\u2019avoir inscrit au soccer!\u00a0\u00bb<\/p>\n

2. Courir<\/h2>\n

Le soccer implique quelque peu la course. En fait, beaucoup de course. Et mieux encore, pour les enfants qui n\u2019ont pas atteint leur pubert\u00e9, il fait exactement appel au genre de course dont ils ont besoin\u00a0: des sprints sur courte distance suivis de courts laps de temps de r\u00e9cup\u00e9ration. Nota\u00a0: Si l\u2019entra\u00eeneur de votre enfant des moins de 9 ans envoie l\u2019\u00e9quipe sur de grandes longueurs de terrain, vous pourriez peut-\u00eatre lui demander pourquoi. Les \u00e9tudes d\u00e9montrent que trottiner sur un terrain de soccer \u00e0 mi-vitesse n\u2019aide en rien \u00e0 d\u00e9velopper la vitesse et la r\u00e9cup\u00e9ration n\u00e9cessit\u00e9e pour jouer au soccer. En outre, cela n\u2019aide pas plus votre enfant pr\u00e9pub\u00e8re \u00e0 devenir un meilleur coureur de fond que s’il\u00a0 jouait au soccer pendant 10 minutes tout en ayant beaucoup plus de plaisir.<\/p>\n

3. Sauter, sautiller, sauter \u00e0 la corde, galoper et esquiver<\/h2>\n

Lorsque votre enfant joue au soccer, il y a beaucoup d\u2019autres joueurs sur le terrain qui veulent contrecarrer ses efforts pour courir et manier le ballon. Par cons\u00e9quent, les enfants doivent \u00e0 maintes reprises sauter et esquiver afin d\u2019\u00e9viter leurs adversaires. Cela exige aussi de leur part qu\u2019ils sautillent, sautent \u00e0 cloche-pied et qu\u2019ils galopent lorsqu\u2019ils changent de vitesse et ajustent leur foul\u00e9e pour \u00e9viter les joueurs et aussi qu\u2019ils changent de direction.
\n\"\"<\/a><\/p>\n

4. Lancer et attraper<\/h2>\n

Minute! Quand avez-vous le droit d\u2019utiliser vos mains au soccer? Pour les d\u00e9butants, \u00e0 chaque fois que le ballon sort des lignes de touche. Le jeu reprend alors avec un lancer, chaque joueur doit donc apprendre ce mouvement. Les gardiens de but, un poste que tous les enfants occupent \u00e0 un moment donn\u00e9 \u00e0 leurs d\u00e9buts rattrapent constamment le ballon avec leurs mains pour le passer \u00e0 leurs co\u00e9quipiers dans le style du lancer de baseball.<\/p>\n

5. Suivre le mouvement d\u2019un objet en vol<\/h2>\n

L\u2019un des aspects les moins d\u00e9battus de la litt\u00e9ratie physique \u2014 mais essentiel au lancer et \u00e0 la r\u00e9ception, tout comme frapper quelque chose avec une batte ou une raquette \u2014 est l\u2019aptitude \u00e0 suivre le mouvement d\u2019un objet (une balle par exemple) alors qu\u2019il se d\u00e9place dans les airs. La capacit\u00e9 de votre enfant \u00e0 utiliser ses yeux pour suivre le mouvement et \u00e9valuer la vitesse et la distance n\u2019est pas le fruit du hasard. Comme pour les habilet\u00e9s motrices, elle doit \u00eatre d\u00e9velopp\u00e9e par le biais de l\u2019exp\u00e9rience v\u00e9cue et de la pratique. Le soccer assure une grande exp\u00e9rience puisque le jeu d\u00e9fie constamment les joueurs de jauger la vitesse, la distance et la trajectoire de la balle.<\/p>\n

6. Les prises de d\u00e9cisions<\/h2>\n

L\u2019aptitude \u00e0 \u00ab\u00a0lire l\u2019environnement\u00a0\u00bb et \u00e0 r\u00e9pondre avec des d\u00e9cisions appropri\u00e9es est un autre \u00e9l\u00e9ment de la litt\u00e9ratie physique souvent n\u00e9glig\u00e9. Du temps de nos anc\u00eatres, il \u00e9tait peut-\u00eatre question de d\u00e9cider de grimper \u00e0 un arbre rapidement apr\u00e8s avoir vu un lion. Dans le contexte d\u2019un sport tel que le soccer, il faut d\u00e9cider si on passe le ballon \u00e0 un co\u00e9quipier qui court vers un espace ouvert ou si on tire un but lorsque le gardien n\u2019est pas en bonne position. Le jeu apporte constamment de nouveaux d\u00e9fis cognitifs lors desquels les joueurs doivent recueillir des informations sur leur environnement physique, analyser cette information puis ex\u00e9cuter la r\u00e9ponse physique appropri\u00e9e.<\/p>\n

7. Le coup de pied<\/h2>\n

Pas besoin de s\u2019\u00e9tendre l\u00e0-dessus. Beaucoup de coups de pieds sont tir\u00e9s au soccer. Et la vari\u00e9t\u00e9 des techniques de coups de pied peut finalement devenir de plus en plus complexe \u00e0 mesure que les joueurs s\u2019am\u00e9liorent dans ce sport. (\u00c0 titre d\u2019exemple, selon le collaborateur d\u2019Actif pour la vie Istvan Balyi, on demandait aux joueurs en Hongrie de savoir manier le ballon avec 8 parties diff\u00e9rentes de leur pied. Combien d\u2019entre-nous sommes m\u00eame capables d\u2019identifier 8 parties distinctes d\u2019un pied?)<\/p>\n

Le soccer est quasiment un rem\u00e8de miracle pour la litt\u00e9ratie physique. Si nous pouvions le conditionner sous forme de comprim\u00e9s, nous pourrions le commercialiser pour d\u00e9velopper toutes les habilet\u00e9s motrices des enfants.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pratiquement tous les sports et activit\u00e9s physiques permettent aux enfants de d\u00e9velopper leur litt\u00e9ratie physique et des bonnes habilet\u00e9s motrices. Cependant, si vous deviez s\u00e9lectionner celui qui contribue le plus \u00e0 d\u00e9velopper les habilet\u00e9s et les aptitudes, ce serait sans conteste le soccer. M\u00eame au niveau de la base du d\u00e9veloppement, la litt\u00e9ratie physique inclut … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":92285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[546],"tags":[16186],"audience":[2052],"topics":[2061,2059],"age_of_child":[2071],"sports":[2096,2095],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[],"skill":[2078,2086,2080,16605,16604,2083,2077,2081],"class_list":["post-16877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-litteratie_physique","tag-soccer-fr-2","audience-parents-fr","topics-developpement-de-l-enfant","topics-sports-et-recreations","age_of_child-none-fr","sports-soccer-fr","sports-team-sports-fr","region-none-fr","season-none-fr","skill-kick-fr","skill-coordination-fr","skill-run-fr","skill-dribler","skill-galoper","skill-throw-fr","skill-jump-fr","skill-skip-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16877"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17248,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16877\/revisions\/17248"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16877"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=16877"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=16877"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=16877"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=16877"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=16877"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=16877"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=16877"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=16877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}