{"id":20301,"date":"2015-01-13T06:00:45","date_gmt":"2015-01-13T14:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=20301"},"modified":"2026-03-21T16:31:51","modified_gmt":"2026-03-21T23:31:51","slug":"votre-enfant-veut-il-abandonner-cultivez-un-etat-desprit-ouvert-a-leffort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/votre-enfant-veut-il-abandonner-cultivez-un-etat-desprit-ouvert-a-leffort\/","title":{"rendered":"Votre enfant veut-il abandonner? Cultivez un \u00e9tat d\u2019esprit ouvert \u00e0 l\u2019effort"},"content":{"rendered":"<p>Lorsque ma cadette avait 10 ans, elle a d\u00e9cid\u00e9 d&#8217;apprendre \u00e0 jouer du\u00a0piano. Comme chacun de mes trois enfants, elle a commenc\u00e9 toute seule chez nous avec quelques conseils de ma part.<\/p>\n<p>Un jour, apr\u00e8s avoir observ\u00e9 sa grande s\u0153ur qui jouait et chantait une chanson de Disney qu\u2019elles adoraient toutes les deux, elle s\u2019est mise au piano apr\u00e8s que sa s\u0153ur soit partie avec l\u2019une de ses amies. Une note \u00e0 la fois, elle a r\u00e9ussi \u00e0 passer \u00e0 travers la partition.<\/p>\n<p>\u00c7a a \u00e9t\u00e9 laborieux pour elle et douloureux pour moi. Je lui avais d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 comment placer ses mains sur les touches et elle avait appris \u00e0 lire la musique en jouant de la fl\u00fbte \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Mais elle \u00e9tait loin de jouer avec une quelconque facilit\u00e9.<\/p>\n<p>Cependant, apr\u00e8s de nombreuses r\u00e9p\u00e9titions, elle a, petit \u00e0 petit, r\u00e9ussi \u00e0 plaquer les accords de la main gauche tout en jouant la m\u00e9lodie de la main droite d\u2019une mani\u00e8re h\u00e9sitante. Une demi-heure apr\u00e8s, elle est venue me voir.<\/p>\n<p>\u00ab Papa, je ne pense pas \u00eatre bonne au piano. \u00bb<\/p>\n<p>Je savais que ce que j\u2019allais lui dire serait crucial. Il n\u2019y avait qu\u2019une r\u00e9ponse possible.<\/p>\n<p>\u00ab Tu peux \u00eatre bonne au piano. C\u2019est juste que cela prend du temps. Tu dois continuer \u00e0 pratiquer. Je sais que \u00e7a parait difficile, mais \u00e7a l\u2019est pour tout le monde au d\u00e9but. Tu y arriveras si tu pers\u00e9v\u00e8res. Si tu aimes le piano, continue \u00e0 travailler et sois patiente. Tu y arriveras. Tu devras peut-\u00eatre attendre d\u2019avoir 12 ans, mais tu y arriveras. \u00bb<\/p>\n<p>D\u2019accord, j\u2019ai un peu menti en lui disant 12 ans. Je savais que cela prendrait beaucoup plus de temps pour atteindre le niveau d\u00e9sir\u00e9. Mais pour une petite fille de 10 ans, deux ans c\u2019est long. Cela n\u2019aurait servi \u00e0 rien de lui dire qu\u2019elle en aurait encore pour quatre ou cinq ans d\u2019efforts soutenus.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s une pause de r\u00e9flexion, elle a fait un petit signe de la t\u00eate et est retourn\u00e9e jouer.<\/p>\n<p>Quel message lui ai-je envoy\u00e9? Il faut travailler fort, mais quand on veut, on peut. Ce n\u2019est \u00ab inn\u00e9 \u00bb pour personne. Et voil\u00e0 comment on commence \u00e0 faire germer l\u2019id\u00e9e d\u2019esprit ouvert \u00e0 l\u2019effort.<\/p>\n<p>Le concept \u00ab d\u2019esprit ouvert \u00e0 l\u2019effort \u00bb a \u00e9t\u00e9 d\u00e9fini par la chercheuse Carol Dweck, de l\u2019Universit\u00e9 de Stanford. On parle \u00e0 pr\u00e9sent beaucoup de son travail dans les cercles de parents, et le Huffington Post a r\u00e9cemment publi\u00e9 un tr\u00e8s <a href=\"http:\/\/www.huffingtonpost.com\/tracy-cutchlow\/why-some-kids-try-harder-and-some-kids-give-up_b_5826816.html?utm_content=buffer41020&amp;utm_medium=social&amp;utm_source=facebook.com&amp;utm_campaign=buffer\" target=\"_blank\">bon article<\/a>\u00a0(version anglaise)\u00a0qui r\u00e9sume les conclusions de ses recherches.<\/p>\n<p>En bref, un \u00e9tat d\u2019esprit ouvert \u00e0 l\u2019effort est l\u2019antith\u00e8se d&#8217;avoir un \u00ab esprit ferm\u00e9 \u00e0 l\u2019effort \u00bb. Les personnes qui ont adopt\u00e9 l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit ferm\u00e9 \u00e0 l\u2019effort croient que les capacit\u00e9s et les talents sont inn\u00e9s. On na\u00eetrait avec certains points forts et points faibles, qui resteraient identiques, quoi que l\u2019on fasse.<\/p>\n<p>\u00c0 quelques rares exceptions pr\u00e8s, c\u2019est inexact.<\/p>\n<p>Prenons un exemple. Lorsque nous observons un enfant de 10 ans qui joue mieux au soccer que ses co\u00e9quipiers, nous pourrions \u00eatre tent\u00e9s de dire \u00ab Wow! C\u2019est un joueur de soccer dou\u00e9! \u00bb Souvent, nous ne r\u00e9alisons pas \u2014 ou omettons de consid\u00e9rer qu\u2019il a pratiqu\u00e9 ses habilet\u00e9s avec ses fr\u00e8res et s\u0153urs pendant des centaines d\u2019heures alors que ses co\u00e9quipiers \u00ab moins dou\u00e9s \u00bb ont \u00e0 peine touch\u00e9 un ballon en dehors des heures d\u2019entra\u00eenement.<\/p>\n<p>Dans ces circonstances, nous concluons fr\u00e9quemment qu\u2019un enfant est dou\u00e9, mais pas l\u2019autre. Nous faisons souvent abstraction du temps investi \u00e0 apprendre et \u00e0 se d\u00e9velopper.<\/p>\n<p>Et comme Carol Dweck l\u2019a d\u00e9montr\u00e9, l\u2019attitude influence \u00e9norm\u00e9ment sur le temps que passe un enfant \u00e0 apprendre.<\/p>\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, les enfants apprennent mieux et pers\u00e9v\u00e8rent plus lorsqu\u2019ils sont persuad\u00e9s qu\u2019ils doivent travailler fort pour atteindre leurs buts. Inversement, s\u2019ils croient qu\u2019ils sont n\u00e9s bons ou pas bons en maths, ils auront tendance \u00e0 abandonner rapidement, d\u00e8s qu\u2019ils rencontreront une difficult\u00e9 et ils n\u2019iront certainement pas au bout de leur plein potentiel d\u2019apprentissage.<\/p>\n<p>Cela signifie-t-il que n\u2019importe quel enfant peut devenir Einstein, Mozart, ou Eug\u00e9nie Bouchard en travaillant suffisamment? Non, absolument pas. Mais cela implique qu\u2019il sera peu susceptible d\u2019atteindre sa pleine capacit\u00e9.<\/p>\n<p>Comment les parents peuvent-ils inspirer leurs enfants \u00e0 atteindre\u00a0un \u00e9tat d\u2019esprit ouvert \u00e0 l\u2019effort?<\/p>\n<p>Comme le d\u00e9montrent les recherches de Dweck, c\u2019est relativement simple. Nous n\u2019avons qu\u2019\u00e0 les encourager \u00e0 redoubler d\u2019efforts et \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer, et nous faisons cela en les complimentant sur leurs progr\u00e8s et leurs r\u00e9ussites relativement \u00e0 leurs efforts et leur travail acharn\u00e9. Apr\u00e8s avoir obtenu une bonne note en maths, au lieu de leur dire \u00ab Tu es si intelligent \u00bb, nous devons les encourager en disant \u00ab Tu as d\u00fb travailler fort pour obtenir cette note en maths! \u00bb<\/p>\n<p>Plus g\u00e9n\u00e9ralement, nous devrions toujours renforcer le message selon lequel on n\u2019a rien sans rien. Rien n\u2019arrive du jour au lendemain.<\/p>\n<p>Si nous transmettons ces messages \u00e0 nos enfants, nous avons de bonnes chances de les aider \u00e0 d\u00e9velopper un \u00e9tat d\u2019esprit ouvert \u00e0 l\u2019effort qui renforcera profond\u00e9ment leur ouverture d\u2019esprit et de d\u00e9veloppement \u00e0 long terme dans n\u2019importe quel domaine d\u2019apprentissage.<\/p>\n<p>En consid\u00e9ration de ce principe, o\u00f9 se situe ma cadette dans son jeu au piano?<\/p>\n<p>\u00c0 16 ans, elle a atteint son objectif de jouer aussi bien que sa s\u0153ur ne l\u2019a fait. Parall\u00e8lement, elle chante merveilleusement comme soprano. Le piano n\u2019est pas son int\u00e9r\u00eat principal dans la vie, mais elle a pers\u00e9v\u00e9r\u00e9 et redoubl\u00e9 d\u2019efforts pour atteindre pr\u00e9cis\u00e9ment le but qu\u2019elle s\u2019\u00e9tait fix\u00e9.<\/p>\n<p>Et plus important encore, elle a adopt\u00e9 un \u00e9tat d\u2019esprit ouvert \u00e0 l\u2019effort pour tout ce qu\u2019elle entreprend. Elle est tout aussi d\u00e9termin\u00e9e et a un sens de l\u2019\u00e9thique du travail pour toutes ses \u00e9tudes et activit\u00e9s, et est heureuse et enthousiaste lorsqu\u2019elle fait face \u00e0 des d\u00e9fis dans sa vie. Je n\u2019aurais pu esp\u00e9rer mieux pour mes enfants.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorsque ma cadette avait 10 ans, elle a d\u00e9cid\u00e9 d&#8217;apprendre \u00e0 jouer du\u00a0piano. Comme chacun de mes trois enfants, elle a commenc\u00e9 toute seule chez nous avec quelques conseils de ma part. 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