{"id":20620,"date":"2017-01-20T02:36:30","date_gmt":"2017-01-20T10:36:30","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=20620"},"modified":"2025-08-26T13:54:47","modified_gmt":"2025-08-26T20:54:47","slug":"5-conseils-pour-la-survie-des-parents-debordes-qui-ont-des-enfants-tres-occupes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/5-conseils-pour-la-survie-des-parents-debordes-qui-ont-des-enfants-tres-occupes\/","title":{"rendered":"5 conseils pour la survie des parents d\u00e9bord\u00e9s qui ont des enfants tr\u00e8s occup\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p>Si vous faites un tour dans la cuisine d&#8217;une famille tr\u00e8s occup\u00e9e, vous aurez peut-\u00eatre l&#8217;impression de vous retrouver au poste de commandement d&#8217;une mission internationale. Des calendriers recouverts de codes multicolores envahissent la porte du r\u00e9frig\u00e9rateur, alors que les babillards sont \u00e9pingl\u00e9s&nbsp;d&#8217;invitations \u00e0 des anniversaires, d&#8217;horaires pour les collations des \u00e9quipes et de formulaires d&#8217;autorisation.<\/p>\n\n\n\n<p>Organiser l\u2019horaire de chaque membre de la famille peut \u00eatre une t\u00e2che assur\u00e9ment complexe \u2014 tout faire en m\u00eame temps (sans \u00e9garer un chausson de danse par inadvertance) est tout un d\u00e9fi. Pourtant, avec quelques tours dans votre sac, vous pouvez en simplifier la programmation et g\u00e9rer les activit\u00e9s familiales plus facilement.<\/p>\n\n\n\n<p>Il faut tout d\u2019abord s\u00e9lectionner avec soin les activit\u00e9s de vos enfants. L\u2019\u00e9tape suivante \u00e9tant de g\u00e9rer le calendrier.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors que certaines personnes semblent \u00eatre dou\u00e9es pour garder un horaire en t\u00eate, la plupart d\u2019entre nous avons besoin d\u2019aide pour ne rien oublier. Des aide-m\u00e9moires visuels, un coup de main et une pr\u00e9paration minutieuse permettent d\u2019organiser l\u2019emploi du temps d\u2019une famille.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-notez-tout\">1. Notez tout<\/h2>\n\n\n\n<p>La m\u00e9thode la plus courante d\u2019une planification efficace est le bon vieux calendrier. Si vous \u00eates de ceux qui aiment le papier et le crayon, assurez-vous de choisir un calendrier qui vous laisse de la place pour inscrire les activit\u00e9s de chacune des journ\u00e9es du mois. Et plus important encore, assurez-vous de vous en servir! Chaque membre de la famille peut avoir sa propre couleur pour ses activit\u00e9s qui devraient \u00eatre list\u00e9es clairement avec l\u2019heure et le lieu. Gardez le calendrier bien en vue, dans la cuisine par exemple, et consultez-le quotidiennement avec vos enfants pour vous assurer que vous \u00eates en contr\u00f4le. Lorsque votre enfant pratique un sport d\u2019\u00e9quipe, le lieu de rencontre des parties et des entra\u00eenements peut varier chaque semaine. Je ne peux vous dire combien de fois j\u2019ai vu des enfants se rendre au mauvais endroit pour une partie. (Sans compter le d\u00e9pit des parents de ces enfants lorsqu\u2019ils r\u00e9alisaient qu\u2019ils allaient devoir se rendre ailleurs.)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-utilisez-la-technologie\">2. Utilisez la technologie<\/h2>\n\n\n\n<p>La technologie a beaucoup progress\u00e9 et peut vous aider pour vos emplois du temps. <a href=\"https:\/\/www.google.com\/calendar\/render?pli=1#h\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Calendar<\/a> est une merveilleuse solution de rechange au calendrier mural. Vous pouvez noter toutes les activit\u00e9s de la famille, les lieux, les dates de r\u00e9p\u00e9tition, avec une couleur propre \u00e0 chacun, synchroniser le tout avec votre t\u00e9l\u00e9phone intelligent tout en donnant un acc\u00e8s \u00e0 toute personne impliqu\u00e9e. Si votre enfant joue en \u00e9quipe, l\u2019une des meilleures applications est un site Web appel\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.teamsnap.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TeamSnap<\/a>. Le directeur sportif peut utiliser les diff\u00e9rents outils du site afin de tenir toute l\u2019\u00e9quipe inform\u00e9e des choses importantes et \u00e0 savoir. Votre directeur peut configurer le site de mani\u00e8re \u00e0 envoyer des rappels pour les parties&nbsp;et les entra\u00eenements, signifier les t\u00e2ches des horaires des collations et peut utiliser le site pour envoyer des courriels \u00e0 l\u2019\u00e9quipe pour l\u2019informer de choses importantes (comme des soir\u00e9es pour les parents). C\u2019est aussi un site pr\u00e9cieux pour vous permettre d&#8217;aviser&nbsp;l\u2019entra\u00eeneur des absences de votre enfant en cochant les dates durant lesquelles il sera ou non pr\u00e9sent. Il est aussi id\u00e9al pour publier les photos de l\u2019\u00e9quipe, les r\u00e8glements, les vid\u00e9os pour aider les enfants \u00e0 am\u00e9liorer leurs habilet\u00e9s, etc. Et pour ma part, son point fort est que les horaires de l\u2019\u00e9quipe se synchronisent dans mon agenda \u00e9lectronique, je sais donc exactement quand et o\u00f9 a lieu chaque rencontre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-soyez-toujours-pret\">3. Soyez toujours pr\u00eat<\/h2>\n\n\n\n<p>Ce n\u2019est pas juste la devise des scouts ou un morceau entra\u00eenant de la bande sonore du Roi Lion. C\u2019est un pr\u00e9-requis pour chaque parent d\u2019un enfant actif. \u00catre pr\u00eat signifie consulter son conjoint pour savoir qui sera libre pour amener&nbsp;le petit \u00e0 l\u2019entra\u00eenement. Cela signifie, planifier des menus (avec l\u2019implication de votre enfant) au d\u00e9but de la semaine afin de s\u2019assurer que les jours des activit\u00e9s, les plats sont simples, d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9par\u00e9s ou transportables. \u00catre pr\u00e9par\u00e9, signifie aussi sortir les uniformes, remplir les bouteilles d\u2019eau la nuit pr\u00e9c\u00e9dente et avoir un tas de collations sant\u00e9 et de jus en r\u00e9serve pour les services de collations. Il n\u2019est pas toujours simple de tout anticiper, mais lorsque vous le pouvez, cela vous \u00e9pargnera beaucoup de stress.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-le-jumelage\">4. Le jumelage<\/h2>\n\n\n\n<p>Lorsque votre enfant participe \u00e0 une activit\u00e9 avec un ami, cela ne signifie pas seulement que votre enfant aura automatiquement un partenaire dans un groupe, mais aussi qu\u2019un autre parent sera l\u00e0 pour \u00eatre un conducteur d\u00e9sign\u00e9. Le covoiturage nous a permis d\u2019\u00e9viter beaucoup d\u2019heures en voiture. Mon fils pratiquant le hockey avec trois autres enfants du voisinage, nous \u00e9tions pendant des ann\u00e9es quatre familles pour les conduire \u00e0 leurs parties et entra\u00eenements. Parfois les gar\u00e7ons patinent cinq fois par semaine, le covoiturage a donc \u00e9t\u00e9 le meilleur moyen de gagner du temps pour les activit\u00e9s des autres enfants, faire le point sur le reste de la semaine, ou simplement prendre une profonde inspiration et appr\u00e9cier d\u2019autres passe-temps.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-prevoyez-plusieurs-gardiennes\">5. Pr\u00e9voyez plusieurs gardiennes<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous aurez parfois besoin de renfort. Ayez toujours une liste de noms de gardiennes en r\u00e9serve pour les fois o\u00f9 rien ne va comme vous le voulez, comme le jour o\u00f9 un enfant est malade ou que vous avez un impr\u00e9vu.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors que les activit\u00e9s des enfants \u00e9quivalent \u00e0 un horaire charg\u00e9 pour les parents, l\u2019organisation efficace de cet emploi du temps est assur\u00e9ment un sc\u00e9nario gagnant pour toute la famille.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous faites un tour dans la cuisine d&#8217;une famille tr\u00e8s occup\u00e9e, vous aurez peut-\u00eatre l&#8217;impression de vous retrouver au poste de commandement d&#8217;une mission internationale. 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