{"id":21969,"date":"2015-05-05T03:47:34","date_gmt":"2015-05-05T10:47:34","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=21969"},"modified":"2021-02-21T13:19:30","modified_gmt":"2021-02-21T21:19:30","slug":"votre-enfant-peut-mener-une-vie-active-avec-du-diabete-de-type-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/votre-enfant-peut-mener-une-vie-active-avec-du-diabete-de-type-1\/","title":{"rendered":"Votre enfant peut mener une vie active avec du diab\u00e8te de type 1"},"content":{"rendered":"<div class='content-column two_third'><p><em>Note de la r\u00e9daction&nbsp;: Cet article est une re-publication de 2015, mais est toujours d\u2019actualit\u00e9.<\/em><\/p>\n<p>Alors qu\u2019elle allait avoir 4 ans, Kristen a \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9e diab\u00e9tique de type 1 et ce diagnostic a accabl\u00e9 ses parents.<\/p>\n<p>En quoi consiste cette maladie? Que pouvons-nous faire pour la garder en bonne sant\u00e9 et la prot\u00e9ger?<\/p>\n<p>Kristen pourra-t-elle avoir le m\u00eame mode de vie que les autres enfants?<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 une \u00e9quipe du diab\u00e8te (comprenant un nutritionniste et des m\u00e9decins) Kristen \u00e0 pr\u00e9sent \u00e2g\u00e9e de 10 ans est une enfant pleine d\u2019entrain.<\/p>\n<p>Elle <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/la-natation-developpement-enfant\/\">nage<\/a>, fait partie des \u00e9quipes de basketball et de volleyball de son \u00e9cole, pratique la gymnastique, est meneuse de claque et <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/conseils-chevaux\/\">monte \u00e0 cheval<\/a> en sauts d\u2019obstacles. Elle a aussi rencontr\u00e9 beaucoup d\u2019autres enfants diab\u00e9tiques dans des camps pour diab\u00e9tiques, ce qui lui a permis de normaliser la maladie.<\/p>\n<p>Kristen vit si bien sa condition qu\u2019elle ne se contente pas de parler ouvertement du diab\u00e8te avec ses camarades de classe, ceux-ci l\u2019accompagnent lorsqu\u2019elle teste son niveau de sucre dans le sang et qu\u2019elle prend son insuline.<\/p>\n<p>Selon l\u2019association canadienne du diab\u00e8te, le diab\u00e8te de type 1 est d\u00fb \u00e0 l\u2019arr\u00eat de production de l\u2019hormone insuline par le pancr\u00e9as. C\u2019est cette hormone qui fait entrer le sucre du sang dans les cellules de l\u2019organisme. Sans insuline, le glucose s\u2019accumule dans le sang au lieu d\u2019\u00eatre utilis\u00e9 comme source d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n<p>\u00catre actif est une composante importante dans la vie de tout un chacun, mais pour ceux souffrant de diab\u00e8te de type 1, faire de l\u2019exercice est important pour maintenir la sant\u00e9 cardiovasculaire et baisser le taux de glucose dans le sang.<\/p><\/div>\n<div class='content-column one_third last_column'><h2>De nombreux athl\u00e8tes c\u00e9l\u00e8bres atteints de diab\u00e8te de type 1 ont eu de tr\u00e8s grandes carri\u00e8res<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/max-domi-fait-davantage-que-succeder-a-son-illustre-pere-sur-la-glace\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Max Domi <\/a>des Knights de London a aid\u00e9 l\u2019\u00e9quipe nationale junior de hockey sur glace \u00e0 remporter l\u2019or en janvier dernier<\/li>\n<li>Bobby Clarke a jou\u00e9 15 ans dans la LNH avec les Flyers de Philadelphie<\/li>\n<li>Jay Cutler est un quart-arri\u00e8re prim\u00e9 pour les Bears de Chicago<\/li>\n<li>Michelle McGann a remport\u00e9 \u00e0 huit reprises un tournoi de la LPGA<\/li>\n<li>Missy Foy est une marathonienne \u00e9lite class\u00e9e dans les 10 premi\u00e8res mondiales aux 80 km<\/li>\n<li>Chris Jarvis a \u00e9t\u00e9 prim\u00e9 en tant que rameur olympique canadien<\/li>\n<\/ul><\/div><div class='clear_column'><\/div>\n<p>\u00catre actif en \u00e9tant atteint de diab\u00e8te de type 1, comprend cependant son lot de difficult\u00e9s. Mais avoir du diab\u00e8te de type 1 ne signifie pas forc\u00e9ment que le mode de vie actif de votre enfant ne m\u00e8nera pas \u00e0 de grands succ\u00e8s sportifs (voyez les athl\u00e8tes atteints de diab\u00e8te de type 1 dans l\u2019encadr\u00e9 ci-dessus).<\/p>\n<p>Marian Flannery est la m\u00e8re de quatre enfants et une femme tr\u00e8s active \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, \u00e0 qui on a diagnostiqu\u00e9 du diab\u00e8te de type 1 il y a plus de 20 ans. Elle est une ancienne th\u00e9rapeute qui est \u00e0 pr\u00e9sent mentore pour des personnes souffrant de diab\u00e8te. Avec son appui, nous avons mis au point une strat\u00e9gie \u00e0 suivre lorsque votre enfant atteint de diab\u00e8te de type 1 est actif ou pratique du sport.<\/p>\n<h2>Individualisez<\/h2>\n<p>Votre enfant et vous-m\u00eame n\u2019\u00eates peut-\u00eatre pas tr\u00e8s \u00e0 l\u2019aise \u00e0 l\u2019id\u00e9e de faire de l\u2019exercice avec les d\u00e9fis que cela comporte.<\/p>\n<p>Passez du temps avec votre enfant pour <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/comment-donner-le-gout-bouger\/\">s\u00e9lectionner les sports<\/a> qu\u2019il aime vraiment et n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous investir. Certaines activit\u00e9s peuvent pr\u00e9senter des d\u00e9fis s\u00e9rieux comme nager avec une pompe d\u2019insuline, mais gr\u00e2ce au dialogue et en consultant des experts, n\u2019importe quelle activit\u00e9 associ\u00e9e au diab\u00e8te peut \u00eatre men\u00e9e \u00e0 bout. Rappelez-vous que vos enfants en ont pour longtemps. Jouez, exp\u00e9rimentez et amusez-vous!<\/p>\n<h2>L\u2019exercice peut diminuer ou augmenter le taux de glyc\u00e9mie<\/h2>\n<p>Il est important de surveiller les sympt\u00f4mes des taux bas et \u00e9lev\u00e9s de glyc\u00e9mie pendant l\u2019exercice. Un taux de sucre dans le sang insuffisant peut se traduire par la transpiration, de l\u00e9gers \u00e9tourdissements, se sentir faible, des tremblements, la faim, de la confusion ou des maux de t\u00eate.<\/p>\n<p>Choisissez votre \u00ab antidote \u00bb (alias un morceau de sucre) pour enrayer le manque de sucre. Vous devriez toujours avoir un morceau de sucre \u00e0 port\u00e9e de main. Pensez toujours \u00e0 ce simple aliment pour \u00eatre constant. Si c\u2019est une boite de jus qui fonctionne, tenez-vous-en \u00e0 ce produit. Les sympt\u00f4mes de sucre \u00e9lev\u00e9 peuvent se traduire par une soif excessive, de la fatigue, de la faiblesse et une vision trouble. Gardez toujours de l\u2019eau et de l\u2019insuline \u00e0 port\u00e9e de main.<\/p>\n<h2>Contr\u00f4lez et v\u00e9rifiez \u00e0 nouveau<\/h2>\n<p>Demandez \u00e0 votre enfant de v\u00e9rifier son taux de glyc\u00e9mie avant, pendant et apr\u00e8s l\u2019activit\u00e9. Il est primordial que le taux de sucre dans le sang se situe dans une fourchette standard avant qu\u2019il commence \u00e0 faire du sport. Rappelez-vous que le taux de sucre peut baisser m\u00eame des heures apr\u00e8s avoir termin\u00e9 l\u2019activit\u00e9, il est donc important de suivre le taux de pr\u00e8s.<\/p>\n<h2>Communiquez<\/h2>\n<p>Chaque personne diab\u00e9tique a des besoins uniques. Lorsque vous avez d\u00e9termin\u00e9 ceux de votre enfant, communiquez-les \u00e0 l\u2019entraineur. Assurez-vous que celui-ci est au fait des sympt\u00f4mes qui pourraient indiquer que votre enfant a trop ou pas assez de sucre dans le sang, et qu\u2019il est en mesure de l\u2019aider le cas \u00e9ch\u00e9ant.<\/p>\n<p>Bien qu\u2019il n\u2019y ait pas lieu de rendre public l\u2019\u00e9tat de votre enfant, s\u00e9lectionnez un ou deux camarades qui seront au courant, cela vous tranquillisera vous et votre enfant. Rappelez-vous que la connaissance et l\u2019\u00e9ducation sont des amis pour la vie! Une autre fa\u00e7on de faire \u00e9tat de la condition de votre enfant \u2014 pas seulement pendant le sport, mais bien en tout temps \u2014 est de porter un bracelet d\u2019identification qui informe les personnes aux alentours.<\/p>\n<p>On peut trouver toutes sortes de bracelets d\u2019alerte avec des styles cool qui brillent dans le noir, orn\u00e9s de perles ou de symboles sportifs, etc. que la plupart des enfants auront du plaisir \u00e0 porter.<\/p>\n<p>Un diagnostic de diab\u00e8te de type 1 n\u2019est pas une raison pour cesser de d\u00e9velopper les habilet\u00e9s de la litt\u00e9ratie physique ou d\u2019\u00eatre actif avec eux. Faire du v\u00e9lo en famille, promener le chien, jouer au parc avec des amis ou faire partie d\u2019une \u00e9quipe sont de bonnes fa\u00e7ons de garder les enfants actifs.<\/p>\n<p>Les entraineurs et les co\u00e9quipiers devraient garder en m\u00e9moire qu\u2019un enfant diab\u00e9tique de type 1 peut pratiquer autant de sports qu\u2019un autre enfant. Savoir reconna\u00eetre les signes d\u2019un taux de glyc\u00e9mie bas ou \u00e9lev\u00e9 peut assurer un niveau de tranquillit\u00e9 sup\u00e9rieur \u00e0 l\u2019enfant et \u00e0 ses parents.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00catre actif en \u00e9tant atteint de diab\u00e8te de type 1, comprend cependant son lot de difficult\u00e9s. Mais avoir du diab\u00e8te de type 1 ne signifie pas forc\u00e9ment que le mode de vie actif de votre enfant ne m\u00e8nera pas \u00e0 de grands succ\u00e8s sportifs<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":59835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[545],"tags":[1244,1438,763],"audience":[2052],"topics":[2060,2063],"age_of_child":[2066],"sports":[2104],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[],"skill":[2085],"class_list":["post-21969","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ressources","tag-activite-physique","tag-diabete","tag-enfants-actifs","audience-parents-fr","topics-conseils","topics-sante","age_of_child-all-ages-fr","sports-all-fr","region-none-fr","season-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21969"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59838,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21969\/revisions\/59838"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21969"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=21969"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=21969"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=21969"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=21969"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=21969"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=21969"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=21969"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=21969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}