{"id":22012,"date":"2015-05-15T04:00:33","date_gmt":"2015-05-15T11:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=22012"},"modified":"2015-05-17T17:46:16","modified_gmt":"2015-05-18T00:46:16","slug":"comment-fabriquer-des-cerceaux-pour-une-fete-danniversaire-active","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/comment-fabriquer-des-cerceaux-pour-une-fete-danniversaire-active\/","title":{"rendered":"Comment fabriquer des cerceaux pour une f\u00eate d\u2019anniversaire active"},"content":{"rendered":"<p>J\u2019ai appris \u00e0 fabriquer des cerceaux il y a quelques ann\u00e9es lorsque ma famille a pass\u00e9 quelques jours au festival de musique folk <a href=\"http:\/\/starbellyjam.org\/\" target=\"_blank\">Starbelly Jam<\/a>. Des douzaines de cerceaux avaient \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 la disposition des festivaliers et c\u2019est l\u00e0 que ma fille Sadie a appris les r\u00e8gles de l&#8217;art. Plusieurs vendeurs proposaient des cerceaux, mais ils n\u2019avaient rien \u00e0 voir avec le fragile objet en plastique que l\u2019on peut trouver au Dollarama. Ils \u00e9taient robustes et uniques. Chacun \u00e9tait de taille diff\u00e9rente et tous \u00e9taient d\u00e9cor\u00e9s individuellement.<\/p>\n<p>En les inspectant de plus pr\u00e8s, je me suis rendu compte que ces cerceaux avaient \u00e9t\u00e9 fabriqu\u00e9s avec du mat\u00e9riel que l\u2019on peut trouver dans n\u2019importe quelle quincaillerie. Lorsque nous sommes rentr\u00e9es une semaine plus tard, j\u2019en ai fabriqu\u00e9 quelques-uns juste pour me faire une id\u00e9e des difficult\u00e9s que cela comportait. Aucune.<\/p>\n<p>J\u2019ai donc fabriqu\u00e9 une douzaine de cerceaux pour la f\u00eate active de ma fille. Voici ma m\u00e9thode afin que vous puissiez \u00e0 votre tour en fabriquer.<\/p>\n<p>Cela ne prend pas beaucoup de temps pour couper un tuyau en plastique et fabriquer les cerceaux. Vous en aurez une douzaine en une heure. Le plus long, est de coller le ruban et de les d\u00e9corer. Dans ma vie, j\u2019ai appliqu\u00e9 beaucoup de ruban adh\u00e9sif sur les b\u00e2tons de hockey, je suis donc assez rapide et il vous faudra peut-\u00eatre dix \u00e0 quinze minutes pour appliquer\u00a0le ruban adh\u00e9sif \u00e0 un grand cerceau.<\/p>\n<h2>Comment fabriquer un cerceau<\/h2>\n<h3>Le mat\u00e9riel requis :<\/h3>\n<ul>\n<li>Un tuyau de <a href=\"http:\/\/www.homedepot.ca\/produit\/tuyau-superpex-rouleau-3-4-pouces-x-20-pieds\/982200\" target=\"_blank\">plomberie en plastique<\/a> (de marque Pex par exemple), de 3\/4 de pouce<\/li>\n<li>Des raccords de plomberie pour le tuyau<\/li>\n<li>Du ruban de couleur<\/li>\n<li>Des roulements \u00e0 billes, en option<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Instructions :<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-21644 alignright\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2015\/05\/custom-hula-hoop-sequence.jpg\" alt=\"custom-hula-hoop-sequence\" width=\"250\" height=\"875\" \/><\/h3>\n<ol>\n<li>Couper le plastique en donnant de petits coups de ciseaux de la longueur des cerceaux que vous voulez\u00a0fabriquer. De 7 \u00e0 11 pieds sont une bonne taille. Les enfants de 8 ans pour lesquels j\u2019ai confectionn\u00e9 les cerceaux sont tous de taille diff\u00e9rente et ne sont pas dot\u00e9s de la m\u00eame litt\u00e9ratie physique. Je les ai donc cr\u00e9\u00e9s de tailles diff\u00e9rentes afin que les filles puissent choisir celui qui leur convient le mieux. Notez que le rapport entre la taille et la difficult\u00e9 est contre-intuitif avec les cerceaux; jusqu\u2019\u00e0 un certain point, les cerceaux plus larges sont en fait plus faciles \u00e0 utiliser.<\/li>\n<li>Optionnel : Si vous d\u00e9sirez que votre cerceau fasse du bruit, vous pouvez ins\u00e9rer quelques roulements \u00e0 billes dans le tuyau.<\/li>\n<li>Utilisez un coupleur pour assembler les deux bouts du tuyau en plastique afin de former un cercle.\u00a0Utilisez du ruban de couleur pour recouvrir le plastique, ce qui est d\u00e9coratif tout en \u00e9tant fonctionnel (le ruban permet au coupleur de maintenir les deux extr\u00e9mit\u00e9s ensemble). J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9 du ruban adh\u00e9sif d\u2019\u00e9lectricien. Cette fois, j\u2019ai utilis\u00e9 du <a href=\"http:\/\/www.amazon.ca\/gp\/search\/ref=sr_kk_1?rh=i%3Aaps%2Ck%3Aduck+tape+rolls&amp;keywords=duck+tape+rolls&amp;ie=UTF8&amp;qid=1428467164\" target=\"_blank\">Duck Tape<\/a>, disponible dans une vaste gamme de couleurs et de motifs. Sadie a choisi des symboles de paix aux couleurs de l\u2019arc-en-ciel pour son nouveau cerceau. Ses amies ont eu des \u00e9claboussures de peinture, des fleurs bleues, des zigzags et des c\u0153urs.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2015\/05\/Hula-Hoops-Infographic_FR-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"  wp-image-22140 alignleft\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2015\/05\/Hula-Hoops-Infographic_FR-2.jpg\" alt=\"Hula-Hoops-Infographic_FR (2)\" width=\"543\" height=\"926\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2015\/05\/Hula-Hoops-Infographic_FR-2.jpg 620w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2015\/05\/Hula-Hoops-Infographic_FR-2-176x300.jpg 176w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2015\/05\/Hula-Hoops-Infographic_FR-2-601x1024.jpg 601w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2015\/05\/Hula-Hoops-Infographic_FR-2-300x511.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 543px) 100vw, 543px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u2019ai appris \u00e0 fabriquer des cerceaux il y a quelques ann\u00e9es lorsque ma famille a pass\u00e9 quelques jours au festival de musique folk Starbelly Jam. Des douzaines de cerceaux avaient \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 la disposition des festivaliers et c\u2019est l\u00e0 que ma fille Sadie a appris les r\u00e8gles de l&#8217;art. Plusieurs vendeurs proposaient des cerceaux, &hellip; <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/comment-fabriquer-des-cerceaux-pour-une-fete-danniversaire-active\/\">Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":95032,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[545],"tags":[1445,1444,1443],"audience":[2052],"topics":[2062],"age_of_child":[2071],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[],"skill":[2085],"class_list":["post-22012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ressources","tag-cerceaux","tag-fete","tag-jeu","audience-parents-fr","topics-mode-de-vie","age_of_child-none-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22012"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22012\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22142,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22012\/revisions\/22142"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22012"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=22012"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=22012"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=22012"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=22012"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=22012"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=22012"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=22012"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=22012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}