{"id":23405,"date":"2019-07-22T03:00:05","date_gmt":"2019-07-22T10:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=23405"},"modified":"2019-07-19T13:18:24","modified_gmt":"2019-07-19T20:18:24","slug":"cest-un-peu-tot-pour-faire-des-grandes-predictions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/cest-un-peu-tot-pour-faire-des-grandes-predictions\/","title":{"rendered":"C\u2019est un peu t\u00f4t pour faire de grandes pr\u00e9dictions"},"content":{"rendered":"<p>Ma nouvelle vie en tant que maman est rapidement devenue celle d\u2019une maman d\u2019un tr\u00e8s dynamique et t\u00e9m\u00e9raire petit gar\u00e7on. Une chose est \u00e9vidente en observant mon fils lancer une balle, monter des marches ou trouver son \u00e9quilibre sur une bicyclette : les gens d\u00e9veloppent rapidement des opinions\u00a0sur ce que mon enfant fera plus tard dans la vie \u00e0 cause de son apparence ou de ce qu\u2019il aime faire en l\u2019instant pr\u00e9sent. En passant, mon fils n&#8217;a que deux ans.<\/p>\n<p>Bien que notre enfant soit grand pour son \u00e2ge, du moins selon les courbes \u00e9tablies par notre p\u00e9diatre, cela ne signifie pas obligatoirement qu\u2019il deviendra une vedette de basketball. Idem, pour une carri\u00e8re chez les Blue Jays de Toronto simplement parce qu\u2019il adore lancer des ballons \u00e0 travers la pi\u00e8ce\u00a0aujourd&#8217;hui<\/p>\n<p>Mais le reste du monde ne voit pas toujours les choses \u00e0 ma fa\u00e7on. Mon fils re\u00e7oit d\u00e9j\u00e0 r\u00e9guli\u00e8rement ce genre de commentaires et de messages et je ne suis pas certaine que ce soit la meilleure chose pour lui ni pour son futur en tant que personne active et en bonne sant\u00e9.<\/p>\n<p>Pour r\u00e9pliquer \u00e0 ce c\u0153ur de commentaires bien intentionn\u00e9s, je serais ravie d\u2019offrir \u00e0 mon fils mes propres id\u00e9es\u00a0sur sa future activit\u00e9 physique. S\u2019il est un jour capable de\u00a0s\u2019asseoir assez longtemps pour \u00e9couter ma\u00a0liste de souhaits, je lui dirais ces cinq choses :<\/p>\n<h2><strong>1. Sois patient avec toi-m\u00eame<\/strong><\/h2>\n<p>Personne ne nait avec les comp\u00e9tences dont on a besoin pour pratiquer des sports ou participer \u00e0 des activit\u00e9s. Tout comme tu as d\u00fb apprendre \u00e0 marcher, tu apprendras \u00e0 faire de nombreuses autres choses comme courir, sauter, lancer, etc. Ne laisse pas un manque d&#8217;adresse\u00a0te limiter ou te d\u00e9courager.<\/p>\n<p>Maman et papa vont te soutenir et t\u2019aider. Nous jouerons avec toi et lorsque le moment sera venu, nous choisirons des entra\u00eeneurs et des programmes qui refl\u00e8teront ta personnalit\u00e9, mais pas celle d&#8217;un espoir de mini athl\u00e8te \u00e9lite. Lorsque tu seras pr\u00eat \u00e0 pratiquer un sport ou \u00e0 participer \u00e0 une activit\u00e9, m\u00eame si tu n\u2019es pas le meilleur, la seule chose qui nous importera est que tu t\u2019amuses et que tu apprennes.<\/p>\n<h2><strong>2. Fais ce que tu aimes, mais essaies-en beaucoup avant de d\u00e9cider<\/strong><\/h2>\n<p>Pour l\u2019instant, tu aimes remplir une boite de ballons puis les lancer aussi loin que tu peux \u00e0 travers la pi\u00e8ce, inlassablement. Ne laissons pas cette activit\u00e9 passag\u00e8re dicter ton avenir. Si nous avions pris de grandes d\u00e9cisions fond\u00e9es sur ce que tu aimes faire, nous aurions d\u00fb accepter que tu deviennes un gymnaste professionnel bas\u00e9 sur le fait que tu adorais ton Jolly Jumper lorsque tu avais 6 mois.<\/p>\n<p>Je sais ce que lancer un ballon signifie en fait :<\/p>\n<ol>\n<li>tu adores t\u2019amuser et je veux qu\u2019il en soit toujours ainsi;<\/li>\n<li>tu n\u2019arr\u00eates pas de lancer ton ballon parce que tu t\u2019amuses et que tu t\u2019am\u00e9liores justement parce que tu r\u00e9p\u00e8tes le mouvement.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Je m\u2019attends \u00e0 ce que tu reproduises cette phase \u00e0 de nombreuses reprises alors que tu d\u00e9couvres de nouvelles choses. Papa et moi allons te faire conna\u00eetre plein de choses amusantes \u00e0 essayer et nous savons qu\u2019\u00e9ventuellement tu en d\u00e9couvriras que tu aimeras davantage. Si c\u2019est toujours lancer des ballons \u00e0 travers la pi\u00e8ce \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 14 ans, alors nous aviserons.<\/p>\n<h2><strong>3. C\u2019est toi qui sais comment tu te sens par rapport aux sports et aux activit\u00e9s<\/strong><\/h2>\n<p>Nous allons t\u2019aider \u00e0 essayer plein de choses, mais \u00e0 toi de dire si tu veux continuer (apr\u00e8s avoir bien essay\u00e9, bien s\u00fbr). Mais nous ne serons pas pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 te voir abandonner \u00e0 \u00eatre actif. Tu n\u2019as pas besoin de jouer au basketball, au hockey ou \u00e0 quoi que ce soit qui ne te conviennent pas, mais ton papa et moi-m\u00eame allons t\u2019aider \u00e0 trouver un moyen pour que tu continues \u00e0 bouger, quoi que cela puisse signifier pour toi.<br \/>\nPeut-\u00eatre que ce sera faire du v\u00e9lo ou faire du snowboard (mais pr\u00e9viens-moi parce que je devrai peut-\u00eatre couvrir mes yeux durant tes acrobaties). Quoique tu choisisses, nous savons que tu accomplis des choses remarquables pour ta sant\u00e9 et ton bien-\u00eatre en \u00e9tant actif chaque jour.<\/p>\n<h2><strong>4. Noue des liens avec l\u2019activit\u00e9 physique<\/strong><\/h2>\n<p>\u00c9tant donn\u00e9 que nous avons une discussion \u00e0 c\u0153ur ouvert, je vais t\u2019avouer que ta maman a rarement \u00e9t\u00e9 un premier choix en classe de gym pour des activit\u00e9s par \u00e9quipe. Et plus je vieillissais, plus je redoutais tout ce qui avait un rapport avec une s\u00e9lection en \u00e9quipe. Cela ne t\u2019arrivera peut-\u00eatre pas et j\u2019esp\u00e8re que ce ne sera pas le cas, mais plus important encore, j\u2019esp\u00e8re que tu verras au-del\u00e0 d\u2019\u00eatre choisi en premier et que tu te concentreras sur les nouveaux amis que tu te feras peut-\u00eatre, les habilet\u00e9s physiques auxquelles tu travailleras et le plaisir que te procurera l\u2019\u00e9ducation physique. Que ce soit ta mati\u00e8re pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e ou non, l\u2019\u00e9ducation physique sera comme n\u2019importe quelle autre mati\u00e8re \u00e0 l\u2019\u00e9cole o\u00f9 tu essayeras fort et apprendra quelque chose chaque jour.<\/p>\n<h2><strong>5. Nous avons foi en toi<\/strong><\/h2>\n<p>Au bout du compte, papa et moi (et le reste de la famille) croirons en toi. Tu es venu au monde avec quatre semaines d\u2019avance et tu as lutt\u00e9 pour devenir l\u2019extraordinaire bambin que tu es aujourd\u2019hui. Alors si l\u2019entraineur Bob, le voisin Jim ou la dame dans le bus te voit comme \u00e9tant le prochain Sidney Crosby ou pas, n\u2019a strictement aucune importance. Nous savons que tu seras quelqu\u2019un qui adorera rester actif et en bonne sant\u00e9 chaque jour.<\/p>\n<p>En observant mon fils grimper sur son chariot en le prenant pour une planche \u00e0 roulettes (sans vraiment savoir ce qu\u2019est une planche \u00e0 roulettes) je me dis que je finirai probablement par en apprendre autant sur la vie active de lui que lui de moi. Et ce que je sais pour s\u00fbr, c\u2019est que l\u2019observer vivre un mode de vie actif qu\u2019il a fa\u00e7onn\u00e9 m\u2019apportera \u00e9norm\u00e9ment de joie et de fiert\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma nouvelle vie en tant que maman est rapidement devenue celle d\u2019une maman d\u2019un tr\u00e8s dynamique et t\u00e9m\u00e9raire petit gar\u00e7on. 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