{"id":25251,"date":"2015-12-08T05:51:34","date_gmt":"2015-12-08T13:51:34","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=25251"},"modified":"2020-11-09T18:33:41","modified_gmt":"2020-11-10T02:33:41","slug":"5-choses-autrement-troisieme-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/5-choses-autrement-troisieme-bebe\/","title":{"rendered":"Les 5 choses que je fais autrement avec mon troisi\u00e8me b\u00e9b\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Note de la r\u00e9daction&nbsp;: Cet article initialement a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 le 8 d\u00e9cembre 2015.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ma famille m\u00e8ne une vie active, j\u2019en suis fi\u00e8re en tant que parent. Mon mari et moi aimons bouger et on encourage nos trois fils \u00e0 en faire autant. On adore la course \u00e0 pied&nbsp;: j\u2019ai sept&nbsp;demi-marathons en poche et mon mari en a couru plusieurs, ainsi que des marathons. On consacre aussi beaucoup de temps \u00e0 d\u2019autres sports, d\u2019int\u00e9rieur et de plein air. L\u2019\u00e9t\u00e9, on profite du chalet et du parc de notre quartier; l\u2019hiver, on joue au hockey et on patine. Quand le temps refuse de coop\u00e9rer, on s\u2019installe au sous-sol; comme il n\u2019est pas termin\u00e9, on ne craint pas les d\u00e9g\u00e2ts.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand on n\u2019avait que Kyle, notre premier enfant, lui accorder du temps et toute notre attention \u00e9tait facile. On a beaucoup jou\u00e9 avec lui et pass\u00e9 de tr\u00e8s bons moments en lui montrant comment taper dans un ballon, tenir un b\u00e2ton de hockey, frapper une balle de baseball. Aujourd\u2019hui, avec du recul, je me dis que j\u2019aurais chang\u00e9 certaines choses&nbsp;: on \u00e9piait ses moindres faits et gestes, on le surprot\u00e9geait, et on a abus\u00e9 de la poussette!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 chaque jour sa d\u00e9couverte, dit-on. C&#8217;est la devise qu\u2019on a d\u00e9cid\u00e9 d\u2019appliquer avec notre troisi\u00e8me fils dans notre recherche d\u2019un mode de vie familial actif et en sant\u00e9. Les bases de l\u2019\u00e9ducation physique s\u2019apprennent d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge, dans la premi\u00e8re ann\u00e9e de vie de l\u2019enfant. S&#8217;assurer de son bon d\u00e9veloppement moteur, lui montrer l\u2019exemple, l\u2019amener dans nos sorties sportives et l\u2019\u00e9veiller \u00e0 la nature en font notamment partie.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/parent-sauveteur\/\">\u00c0 lire aussi : Infographie: Soyez un \u00ab parent sauveteur \u00bb<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Nate, notre petit dernier, a maintenant 14 mois (c\u2019est lui, en haut, en photo !). Voici 5 choses que nous faisons autrement avec lui, pour l\u2019aider \u00e0 acqu\u00e9rir aujourd\u2019hui les bases de son \u00e9ducation physique de demain&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>On dit non \u00e0 la surprotection.<\/strong> On l\u2019a sorti de la balancelle, du si\u00e8ge auto, de la poussette le plus souvent possible pour le poser \u00e0 terre. L\u00e0, libre de ses mouvements, il pouvait bouger, rouler, s\u2019asseoir, ramper\u2026 bref, explorer ses capacit\u00e9s physiques.<\/li><li><strong>On lui permet de se salir.<\/strong> \u00catre actif pour un b\u00e9b\u00e9 signifie se tra\u00eener par terre, agripper un tas de trucs, et se salir quand la situation l&#8217;exige. Si le bac \u00e0 sable du parc \u00e9tait mouill\u00e9, et que Nate voulait s\u2019y amuser, je le mettais en couche tout simplement. Il a bien d\u00fb en avaler quelques grains, mais ce n\u2019\u00e9tait pas dangereux et c\u2019est une fa\u00e7on naturelle pour un b\u00e9b\u00e9 de d\u00e9couvrir son environnement.<\/li><li><strong>On le laisse \u00ab&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/jeu-aventureux\/\">prendre des risques<\/a>&nbsp;\u00bb.<\/strong> Nate a commenc\u00e9 tr\u00e8s t\u00f4t \u00e0 vouloir grimper les escaliers. Au lieu de l\u2019en emp\u00eacher, je l\u2019ai surveill\u00e9 tout en observant de quoi il \u00e9tait capable. Ensemble, on a d\u00e9couvert ses limites et ses progr\u00e8s.<\/li><li><strong>Il prend part \u00e0 toutes les activit\u00e9s familiales.<\/strong> Hockey ou baseball, peu importe, Nate est pr\u00e9sent. Ces derni\u00e8res semaines, je l\u2019ai amen\u00e9 sur le terrain de baseball o\u00f9 mes deux autres fils jouent apr\u00e8s l\u2019\u00e9cole. Au sol, dans l\u2019avant-champ, il tient un bat, une balle, s\u2019assoie, regarde, puis tr\u00e8s vite file \u00e0 quatre pattes explorer les cailloux. De retour \u00e0 la maison, il tient fi\u00e8rement son b\u00e2ton et dit \u00ab&nbsp;balle&nbsp;\u00bb. Il veut qu\u2019on lui en lance une et jouer comme ses grands fr\u00e8res. En fait, sur le terrain, il les observe pour pouvoir les imiter. Ils lui servent de mod\u00e8les.<\/li><li><strong>On ne s\u2019emp\u00eache pas de voyager.<\/strong> Certes, les vacances sont diff\u00e9rentes une fois qu\u2019on a des enfants mais ce n\u2019est pas pour \u00e7a qu\u2019on arr\u00eate d\u2019en prendre. Qui ne se souvient pas de ses vacances en famille? C\u2019est souvent un moment propice \u00e0 la d\u00e9couverte, \u00e0 l\u2019\u00e9veil des sens pour tout le monde, b\u00e9b\u00e9 compris. C\u2019est \u00e9galement l\u2019occasion d\u2019apprendre \u00e0 aimer la nature et la vie au grand air. \u00c0 deux mois, Nate se promenait d\u00e9j\u00e0 au Mexique avec nous, \u00e0 8 mois, il \u00e9tait \u00e0 Hawa\u00ef. C\u2019\u00e9tait bien, m\u00eame si ce n\u2019\u00e9tait pas toujours facile. On se rem\u00e9more souvent ces deux voyages avec beaucoup de tendresse.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><strong>\u00c0 lire aussi : <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/methodes-eprouvees-enfants-jouer-seuls\/\">Des m\u00e9thodes \u00e9prouv\u00e9es pour inciter les enfants \u00e0 jouer seuls<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>M\u00eame si l\u2019arriv\u00e9e d&#8217;un enfant change une vie, les activit\u00e9s physiques de la famille ne doivent pas s\u2019interrompre pour autant. Au contraire, vous \u00eates dor\u00e9navant l\u2019exemple \u00e0 suivre. L\u2019\u00e9ducation physique commence d\u00e8s la naissance et pr\u00e9pare le terrain \u00e0 une vie active et en sant\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un nouveau-n\u00e9 change votre vie mais pas vos habitudes sportives. Il les encourage m\u00eame, vous poussant \u00e0 montrer l\u2019exemple pour que votre enfant d\u00e9couvre lui aussi le bonheur d\u2019\u00eatre en pleine forme.<\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":56424,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[544],"tags":[1419],"audience":[2052],"topics":[2060,2062],"age_of_child":[2067,2072],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[16216],"skill":[2085],"class_list":["post-25251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-modeles","tag-activites-familiales","audience-parents-fr","topics-conseils","topics-mode-de-vie","age_of_child-2-3-fr","age_of_child-infants-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25251"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56427,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25251\/revisions\/56427"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25251"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=25251"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=25251"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=25251"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=25251"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=25251"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=25251"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=25251"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=25251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}