{"id":27041,"date":"2016-04-19T02:00:57","date_gmt":"2016-04-19T09:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=27041"},"modified":"2020-12-28T13:05:11","modified_gmt":"2020-12-28T21:05:11","slug":"parents-sens-aventure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/parents-sens-aventure\/","title":{"rendered":"Parents, d\u00e9veloppez votre sens de l\u2019aventure"},"content":{"rendered":"\n

Note de l\u2019\u00e9diteur : Cet article est une re-publication de 2016, mais est toujours d\u2019actualit\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mes enfants, qui ont maintenant 10, 12 et 14 ans, ont tous acquis une litt\u00e9ratie physique<\/a> \u2013 ou du moins sont en bonne voie de le faire. Leur apprentissage a commenc\u00e9 quand ils \u00e9taient tout petits et il se poursuit quotidiennement depuis. <\/p>\n\n\n\n

Et c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 ma t\u00e9nacit\u00e9 et \u00e0 mon prodigieux sens de l\u2019aventure si nous sommes tous sortis de la maison pour aller bouger de mani\u00e8res nouvelles et inattendues. Je n\u2019ai pas peur de sortir de ma zone de confort et d\u2019entra\u00eener ma famille avec moi, et c\u2019est ce qui fait de nous une famille tr\u00e8s active<\/a> (lien version anglaise).<\/p>\n\n\n\n

Ils r\u00e9sistent, on insiste!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019id\u00e9e d\u2019une randonn\u00e9e p\u00e9destre en famille ne fait pas bondir de joie tous les enfants. Selon l\u2019\u00e2ge, la suggestion peut \u00eatre accueillie par un roulement des yeux ou encore par un \u00ab non, merci \u00bb poli \u2013 si vous \u00eates chanceux \u2013 suivi d\u2019un \u00ab plaaaaate \u00bb murmur\u00e9 entre les dents. Proposez la natation ou le patin, et vous n\u2019aurez pas forc\u00e9ment plus de succ\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n

Le secret est de ne pas se laisser d\u00e9monter par un non. Comme parent, je d\u00e9cide en bonne partie de la mani\u00e8re dont se d\u00e9roule le week-end et, la plupart du temps, j\u2019ai une id\u00e9e d\u2019activit\u00e9 aventureuse \u00e0 faire.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai consult\u00e9 la d\u00e9finition d\u2019aventure : \u00ab exp\u00e9rience ou activit\u00e9 inhabituelle et excitante, g\u00e9n\u00e9ralement hasardeuse \u00bb. Hasardeuse? Je n\u2019irais pas jusqu\u2019\u00e0 choisir des aventures dangereuses pour ma famille, mais la nouveaut\u00e9 et le caract\u00e8re excitant sont incontestablement des choses que je recherche.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019aventure, c\u2019est sortir un peu de sa zone de confort, s\u2019\u00e9carter du programme quelques minutes pour explorer ce que la vie met devant soi. <\/p>\n\n\n\n

Et chaque aventure donne l\u2019occasion d\u2019acqu\u00e9rir ou d\u2019utiliser des habilet\u00e9s et de bouger de mani\u00e8res nouvelles.<\/p>\n\n\n\n

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\u00c0 lire aussi : Comment donner le go\u00fbt \u00e0 vos enfants de bouger<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Laissez l\u2019aventure vous guider <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pas besoin de sauter d\u2019un avion ou de d\u00e9penser une fortune en vacances extr\u00eames pour go\u00fbter \u00e0 l\u2019aventure. Recherchez-la dans les choses que vous ou votre famille aimez d\u00e9j\u00e0 \u2013 faites simplement un pas de plus.<\/p>\n\n\n\n

  • Vous sortez faire une randonn\u00e9e p\u00e9destre?<\/strong> Trouvez un sentier nouveau et suivez-le.<\/li>
  • Une colline devant?<\/strong> Gravissez-la juste pour voir ce qu\u2019il y a au sommet ou de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9.<\/li>
  • Vous tombez par hasard sur une cascade?<\/strong> Voyez si vous ne pouvez pas vous glisser derri\u00e8re sans vous faire tremper \u2013 ou quitte \u00e0 vous faire tremper!<\/li>
  • Quelque chose attire votre attention sur une route de campagne?<\/strong> Arr\u00eatez la voiture pour en d\u00e9couvrir davantage.<\/li>
  • Trop pluvieux, froid ou venteux pour faire telle chose aujourd\u2019hui?<\/strong> Allez-y quand m\u00eame et voyez ce qui arrive.<\/li>
  • Vous aimez le yoga?<\/strong> Essayez le yoga sur l\u2019eau ou le yoga a\u00e9rien.<\/li>
  • Vos enfants escaladent les meubles?<\/strong> Essayez l\u2019escalade en salle ou l\u2019escalade de bloc, ou partez \u00e0 la chasse aux meilleurs endroits pour grimper aux arbres dans votre quartier.<\/li>
  • Vous aimez tous la natation et le v\u00e9lo?<\/strong> Inscrivez-vous \u00e0 un triathlon familial.<\/li>
  • Vous courez un peu? <\/strong>Inscrivez tout le monde \u00e0 une \u00ab course color\u00e9e \u00bb, o\u00f9 c\u2019est le plaisir et non la performance qui compte.<\/li>
  • Les enfants veulent essayer le jeu de poursuite laser?<\/strong> Tout le monde joue, parents y compris.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    L\u2019hiver dernier, j\u2019ai emmen\u00e9 de force ma famille marcher sur une \u00e9tendue de glace apr\u00e8s un gros coup de froid. Mes enfants se voyaient d\u00e9j\u00e0 frigorifi\u00e9s et mon mari me trouvait un peu dingue. Mais quel plaisir nous avons eu de d\u00e9couvrir une glace cristalline, parfaitement lisse et incroyablement glissante!<\/p>\n\n\n\n

    Puis la glace a fondu et quelque chose d\u2019encore plus magique s\u2019est produit le long du rivage. D\u2019\u00e9normes cristaux se sont form\u00e9s et amoncel\u00e9s en piles g\u00e9antes qui ne demandaient qu\u2019\u00e0 \u00eatre escalad\u00e9es. Les enfants ne voulaient qu\u2019une chose : y retourner et poursuivre leur exploration.<\/p>\n\n\n\n

    J\u2019ai de belles photos d\u2019enfants souriants, mais ne vous y trompez pas. J\u2019ai d\u00fb me montrer persuasive pour que ces enfants se l\u00e8vent du canap\u00e9 et sortent jouer dehors. <\/p>\n\n\n\n

    Cependant, aucun d\u2019entre eux ne peut dire qu\u2019il ne s\u2019est pas follement amus\u00e9 dans nos aventures. Et chemin faisant, ils apprennent \u00e0 \u00eatre actifs et ouverts \u00e0 la nouveaut\u00e9 et acqui\u00e8rent les aptitudes et la confiance n\u00e9cessaires pour profiter pleinement de la vie. <\/p>\n\n\n\n

    Un jour, ils encourageront leurs propres enfants \u00e0 sortir faire des d\u00e9couvertes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Il ne tient qu\u2019\u00e0 vous d\u2019encourager vos enfants \u00e0 bouger. Ils r\u00e9sisteront peut-\u00eatre au d\u00e9but, mais la plupart vous remercieront de l\u2019avoir fait, car c\u2019est ainsi qu\u2019ils d\u00e9velopperont les habilet\u00e9s et l\u2019assurance n\u00e9cessaires pour essayer de nouvelles choses et profiter \u00e0 plein de la vie.<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":89895,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[544],"tags":[1626,1628,1627],"audience":[2052],"topics":[2062],"age_of_child":[2068,2069,2070,2064],"sports":[2089],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[],"skill":[2085],"class_list":["post-27041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-modeles","tag-aventure","tag-nouvelles-activites","tag-plaisir-en-famille","audience-parents-fr","topics-mode-de-vie","age_of_child-10-12-fr","age_of_child-13-15-fr","age_of_child-16-18-fr","age_of_child-7-9-fr","sports-climbing-fr","region-none-fr","season-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27041"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58186,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27041\/revisions\/58186"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27041"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=27041"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=27041"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=27041"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=27041"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=27041"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=27041"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=27041"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=27041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}